【2024年最新版】電子タバコおすすめ10選｜特徴や選び方を解説

電子タバコのメリット

電子タバコの使用は具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。次より電子タバコの代表的な4つのメリットを紹介しましょう。

禁煙効果あり

電子タバコのメリットの代表格は、禁煙効果が期待できる点です。タール・ニコチンを長年摂取してきた喫煙者は、タバコに含まれた物質を体内に取り込むことが当たり前となっているため、それをやめられない体質になっています。
タバコをやめると健康的になると思われていますが、禁煙を始めたばかりの頃は、その逆の反応が体に起きます。タバコに限らず毎日摂取していたものを断つと、体が拒否反応を示して倦怠感・悪寒・頭痛といった症状が出て体調不良が起きる仕組みです。
そしていつも吸っていたタバコが吸えないといった状態は、ストレスの発生も招きます。このような心身の不調に耐えられなくなり、喫煙を再開してしまうといったパターンは少なくありません。
そのような禁煙に苦しんでいる方にとって紙タバコの代用品になるのが、電子タバコです。禁煙を始めて口寂しいと思った時に電子タバコを使用すれば、タバコと同じく吸引して煙を吐き出す行為が楽しめるため、気も紛れます。
紙タバコと違いタール・ニコチンなしなので最初は違和感がありますが、徐々に脳と体が慣れてきて禁煙をスムーズに継続することが可能です。

紙タバコより費用がかからない

電子タバコのメリットは、紙タバコより安い・経済的という点も挙げられます。紙タバコと電子タバコの費用にはどれくらいの差があるのか、次よりみてみましょう。

・紙タバコ（1箱500円の場合）
1ヶ月30日 × 500円＝15,000円

・電子タバコ
リキッド・カートリッジ・コイル代＝3,000〜6,000円

電子タバコはその種類によって費用に差があり、またリキッド・カートリッジ交換タイプは初期費用として本体（2,000〜10,000円）の費用がかかります。
それでも紙タバコの1ヶ月にかかる費用より安く済ませることが可能です。タール・ニコチンの摂取をやめて健康的に過ごせるだけでなく、日々の出費も抑えられます。

さまざまなフレーバーが楽しめる

紙タバコとは異なり、さまざまな味（フレーバー）を楽しめるのも、電子タバコ利用の醍醐味です。電子タバコに必要なリキッドは、さまざまな種類が販売されています。
タバコに近いメンソール味・柑橘系やスイーツ系など通常のタバコにはない味など、その時の気分によって次々とフレーバーを変えることが可能です。紙タバコでは不可能な味のカスタマイズが楽しめるのも、電子タバコの魅力といえます。

非喫煙者でも楽しめる

電子タバコは、喫煙者の禁煙だけが使用対象ではなく、非喫煙者でも楽しめるのが特徴です。タバコを吸わない方がタバコを苦手とする理由は、その匂い・汚れが挙げられます。吸っていない人間が副流煙によって匂いがついてしまう・服がヤニで汚れてしまうといった弊害が、喫煙者が嫌われる理由ですが、電子タバコの煙はタール・ニコチンなしなので、その心配はいりません。
ヤニ汚れ・匂い付着の心配が一切ないため部屋のなかでも使用が可能であり、新しいタイプの嗜好品として非喫煙者でも楽しめます。また、電子タバコで出力パワーが強いものであれば、煙を大量に吐き出す爆煙も可能です。普段できないことが簡単にできるため、ストレス解消にもなるでしょう。

電子タバコ、デメリットもある？

電子タバコはメリットがある反面、デメリットともいえる点もあります。その一つが「健康に害を及ぼす可能性は100%ないとは断言できない」という点です。リキッドに含まれている物質はアレルギー反応が出るという報告もあります。
また、リキッドの準備や注入・コイル・カートリッジなどの装着など、紙タバコにはない手間もあるため、それが面倒と感じる方もいます。
そして、限りなく紙タバコに近いアイテムとはいえ、タール・ニコチンなしのために、タバコの代わりにはならないと感じる方も珍しくありません。

電子タバコはどんな種類がある？｜タイプ別の特徴を解説

電子タバコには大きく分けて3つの種類があります。その種類について以下より説明しましょう。

使い捨てタイプ

使い捨てタイプは、使用後に本体ごと処分するタイプです。リキッド注入やコイル交換・メンテナンスが一切不要、安い価格で気軽に始められるというメリットがあります。カスタマイズ・好きなリキッドを色々と試せないといった点がデメリットです。

PODタイプ

リキッド注入タンクとコイルが一体になったタイプがPODタイプです。タンクはあらかじめリキッドが注入しているタイプ・自分で入れるタイプの2種類があります。
タンクの洗浄やコイル交換が一切不要、さまざまなリキッドが自分の好みで選べるのがメリットですが、自由にカスタマイズできない点がデメリットです。

MODタイプ

電子タバコの醍醐味である爆煙が楽しめるのが、MODタイプです。様々なカスタマイズが可能なため、自分の理想の電子タバコが実現します。
カスタマイズの楽しさが味わえる・爆煙が楽しめるというメリットがありますが、コイルなどの部品交換やメンテナンスに手間がかかる・他のタイプより費用がかかる点がデメリットです。電子タバコの中級〜上級者向けといえます。

電子タバコ初心者が押さえるポイント

電子タバコ初心者はどういった点に気をつけて商品を選べばいいのでしょうか。初心者が押さえるべき2つのポイントについて以下より説明しましょう。

価格

初心者が電子タバコを選ぶ際の重要なポイントは、価格です。初心者は電子タバコ購入時には以下のような2つのパターンがあります。
「初めてでよくわからないからとりあえず安いやつを」
「安いものは品質が怪しいから高価なものであれば品質に問題ない」
上記のような、極端に安いもの・高価なものという2つの購入パターンをやりがちです。しかし格安なものは国産でない粗悪なものが多いため、安さだけにとらわれないようにしましょう。また高価なものは初心者には扱いが難しいものが多いので、購入する場合は事前に使い方などを覚えておくことが大事です。
自分の予算の都合も考えて、格安・高価で高品質という2つの極端さにとらわれない選択をする必要があります。

使いやすさ

初心者の電子タバコの選び方で重要なのは、使いやすさです。電子タバコを使い始めた方にとって、リキッド注入・コイル交換・充電など、今までやったことのない作業に戸惑うケースも少なくありません。その作業が面倒に感じて電子タバコ使用をやめるという方もいます。
しかし、電子タバコは面倒な作業が不要のタイプもあり、またタバコと使い心地が変わらないスティックタイプ・手のひらにフィットする形状のタイプなどもあるのが特徴です。購入後に実際に使ってみて使い心地に違和感がないか、事前に考えましょう。

ヘビースモーカーが押さえるポイント

ヘビースモーカーだった方が電子タバコに移行した場合「紙タバコと比べていまいちだから」とすぐに紙タバコに戻ってしまったという例は珍しくありません。
ヘビースモーカーが電子タバコに移行して継続するためのポイントは、「吸いごたえ」「使いやすさ」の2点を押さえることです。使い捨てタイプ・格安の電子タバコは使いやすいメリットがありますが、出力パワーに関しては大きな期待できません。
かといって高価で大容量バッテリー搭載の電子タバコは中〜上級者向けのMODタイプが多いので、初心者には簡単には扱いづらいでしょう。
そこでヘビースモーカーにおすすめなのが、使い捨て・上級者の中間であるカートリッジタイプの電子タバコです。使い捨てタイプよりパワーがあるため吸いごたえもあり、MODのようなコイル交換などの手間もかかりません。
また、電子タバコ本体だけでなくリキッドの種類にも注目しましょう。強いメンソール・紙タバコに寄せた味わいのリキッドもあるので、さまざまなリキッドを試してみることをおすすめします。

おすすめ電子タバコランキング10

電子タバコは、各メーカーがそれぞれ特色を打ち出した商品を発表・販売しているため、どれを最初に購入していいのかわからないといった方もいることでしょう。
そんな電子タバコ初心者の方のために、次より当記事が厳選したおすすめ電子タバコランキング1〜10位を紹介します。電子タバコ購入の際の参考にしてもらえたら幸いです。