【2024年最新版】電子タバコおすすめ20選｜特徴や選び方を解説

電子タバコの誕生と歴史：vapeの歴史を紐解く

電子タバコ（VAPE）の誕生は2003年、中国の薬剤師ホン・リック氏が発明したことから始まりました。以来、健康リスクを軽減した「おすすめ」の喫煙手段として普及し、特に「初心者」や「女性」に人気があります。
リキッドを加熱して蒸気を吸引する仕組みは、従来の紙タバコよりも安全性が高く、多様な「フレーバー」や「使い捨て」タイプが登場したことで、ますます市場が拡大しています。
そんな大人気の電子タバコの歴史をさらに紐解いていきましょう。

電子タバコの概念が生まれたのはいつ？

電子タバコの概念が初めて生まれたのは、2003年の中国でしたが、その発想は1970年代にまで遡ります。当時、米国で初めて電子的に煙を発生させる技術が考案されましたが、実用化には至りませんでした。
2003年にホン・リック氏が、父親を肺がんで亡くした経験から、タバコの代替手段として電子タバコの開発をスタートしました。「リキッド式」の「ベイプ」として市場に登場した電子タバコは、加熱されたリキッドが蒸気となり、煙のように吸引される仕組みです。
この革新技術は当初、「初心者」にも取り扱いやすい製品として、また従来のタバコを吸う代わりの「おすすめ」の選択肢として話題を呼びました。特に「ニコチンなし」のリキッドは健康リスクを抑えたい人々に人気で、価格も比較的「安い」ため、世界中で次第に普及していきました。
また、電子タバコは紙タバコと異なり、さまざまな「フレーバー」が用意されており、「銘柄」選びも嗜好に応じたカスタマイズが可能な点で、多くのユーザーに支持されています。

初期モデルの電子タバコはどんなものだった？

初期の電子タバコモデルは、現在のものと比べて非常にシンプルでした。「リキッド式」の構造で、リキッドを加熱して蒸気を吸引するという基本的な仕組みがベースとなっており、「初心者」向けの「スターターキット」を中心に人気となりました。
当時は「フレーバー」の種類も限定されており、主にタバコ風味やメンソールが主流でしたが、それでも紙タバコよりも有害物質が少ないことから、健康に配慮した「おすすめ」アイテムとして注目されました。
リキッドには「ニコチンあり」と「ニコチンなし」の選択肢があり、特に「ニコチンなし」の製品は、「女性」や禁煙を目指すユーザーにも受け入れられました。また、当時の「本体」はコンパクトで持ち運びに便利なデザインが主流で、「使い捨て」タイプも徐々に市場に登場しました。
電子タバコの初期モデルは、価格が「安い」ことやメンテナンスが簡単である点でも、「初心者」にとって「おすすめ」される製品として位置づけられ、短期間で普及が進みました。その後、技術の進化に伴い、カスタマイズ性の高い「MOD」タイプや、高性能なデバイスが登場し、電子タバコ市場はさらなる拡大を続けることとなります。

電子タバコが急速に普及し始めたきっかけ

電子タバコが急速に普及し始めたきっかけは、いくつかの要因が重なった結果です。まず、電子タバコが登場した当初は、紙タバコの代替手段としての「健康リスク軽減」が主なメリットとされました。
特に、「ニコチンなし」のリキッドが禁煙サポートとして注目され、「初心者」や「女性」ユーザーを中心に人気を集めました。また、紙タバコの健康被害や匂いに対する嫌悪感が強まる中で、電子タバコは「使い捨て」タイプや「リキッド式」を選べる柔軟性とともに、「安い」価格帯の製品も登場し、手軽に始められることが普及の要因となりました。
さらに、「アイコス」などの加熱式タバコが市場に参入し、紙タバコ愛好者にも「おすすめ」されることとなり、電子タバコの認知度が一気に高まりました。このように、健康面やコストパフォーマンス、そして「フレーバー」や「銘柄」の多様性などが相まって、急速に普及が進みました。
電子タバコの市場は、現在でも拡大を続けており、特に「初心者」向けの「スターターキット」や「使い捨て」タイプが手軽さから人気となっています。

電子タバコの進化と多様化

電子タバコは、その誕生以来、目覚ましい進化を遂げ、多種多様な製品が市場に溢れています。かつてはシンプルな構造のものが主流でしたが、今では、PODシステムのようなコンパクトで手軽なものから、MODのような高度なカスタマイズ性を持つものまで、幅広い選択肢が存在します。
リキッドの種類も豊富になり、フレーバーやニコチン濃度を自分好みに選ぶことができるようになりました。

リキッドの種類が豊富になった背景

電子タバコ市場が拡大する中で、リキッドの種類が急速に増えた背景には、ユーザーの多様な嗜好とニーズが影響しています。特に「フレーバー」の多様化は、電子タバコの魅力の一つであり、爽やか系からフルーティーなもの、さらには「ニコチンなし」のものまで幅広く展開されています。
従来の紙タバコに代わるものとしてだけでなく、「ベイプ」として新たなライフスタイルの一部として楽しむユーザーも増えています。また、「初心者」向けの「スターターキット」や手軽に使える「使い捨て」タイプでも、豊富なフレーバーが選べることが普及の要因となっています。
特に、「女性」ユーザーにも支持されるようなスイーツ系やフルーツ系のリキッドが人気を集めていて、電子タバコは単なる喫煙具としてのアイテムから、個々の嗜好に応じた多彩な選択肢を提供するようになりました。
また、「アイコス」などの加熱式タバコと異なり、リキッド式はフレーバーの自由度が高く、個々の好みに合わせたカスタマイズが可能です。

PODシステムの登場と普及

「PODシステム」の登場は、電子タバコ（VAPE）市場における重要な進化の一つと言えるでしょう。このシステムは、リキッドを充填したカートリッジを簡単に交換できるので、電子タバコの使用が初めての「初心者」にも「おすすめ」されることが多いです。
また、従来のリキッド式や「MOD」タイプに比べて、PODシステムは操作が非常に簡単で、メンテナンスもほとんど不要なため、外出先でも使いやすく、「使い捨て」タイプに近い手軽さを持ち合わせています。
加えて、フレーバーの選択肢も豊富で、「ニコチンなし」や「女性」向けのフレーバーも充実しており、多くのユーザーに愛用されています。PODシステムの「本体」は、コンパクトで軽量なデザインが特徴で、ポケットやバッグに簡単に収納できるため、いつでもどこでも楽しむことができます。
さらに、PODカートリッジは事前にリキッドが充填されているため、初心者でも簡単に使える点が人気の理由です。PODシステムは、コストパフォーマンスの良い製品も多く、「安い」価格帯のものから高級モデルまで幅広い選択肢が揃っているため、手軽に始められる点も魅力です。

MODの進化とカスタマイズ性の向上

電子タバコ（ベイプ）の「MOD」タイプは、特に上級者やカスタマイズを楽しみたいユーザーに「おすすめ」の製品です。初期の電子タバコがシンプルなデザインであったのに対し、「MOD」はよりパワフルなバッテリーを搭載し、出力の調整やリキッドの種類に合わせた吸引体験を自分好みにカスタマイズできるのが大きな特徴です。
「MOD」はカスタマイズの自由度が高いため、自分だけのオリジナルな吸い心地を追求するユーザーに人気があります。また、さまざまな「フレーバー」を楽しむことができ、ニコチン入りや「ニコチンなし」のリキッドにも対応しているため、多くの選択肢を享受できます。
さらに、MODの「本体」はデザイン性に優れており、他の電子タバコに比べて少し高価なものが多いですが、その分高性能で、上級者にとっては理想的なデバイスと言えるでしょう。
こうした進化により、リキッド式やPODシステムに比べて、「MOD」はより自分好みに調整できるため、電子タバコを趣味として楽しむ人々の間で急速に普及しています。初心者向けの製品も登場して、手軽にカスタマイズ性を体験できる「スターターキット」も販売され人気です。

使い捨て電子タバコの市場拡大

「使い捨て電子タバコ」は、手軽さと便利さを重視するユーザー層に「おすすめ」の選択肢として市場を急速に拡大しています。特に忙しい「女性」や、「初心者」向けの製品として人気を集めています。
この「使い捨て」タイプの電子タバコは、リキッドの充填やバッテリーの充電を一切必要とせず、使い終わったら捨てるだけという簡単な仕組みで、多くの消費者に支持されています。
使い捨て電子タバコは、その手軽さから外出先や旅行中でも便利に使える点が評価されており、最近では「フレーバー」や「ニコチンなし」タイプの選択肢も増えています。
また、価格が「安い」ことも魅力の一つで、手軽に電子タバコを試してみたいという「初心者」にもおすすめな製品です。
「使い捨て」の電子タバコは、操作もシンプルで、特に「本体」のサイズがコンパクトで携帯しやすいため、普段使いにも非常に便利です。市場拡大の背景には、消費者が求める利便性や簡単さに対応した製品開発が進んでいることがあり、今後もさまざまな「銘柄」やフレーバーが登場することが期待されています。

電子タバコ（VAPE）の特徴

電子タバコとはいったいどのようなアイテムなのか、その仕組み・種類について以下より説明しましょう。

電子タバコってどんな仕組み？

電子タバコとひと口に言っても「VAPEって呼び方も聞くけど、コンビニで売られているやつとは違うの？」と疑問に思っている方もいるでしょう。
電子タバコには大きく分けて次の2種類が存在します。

・電子タバコ（VAPE）
VAPEは、専用の液体（リキッド）を加熱させてそれにより生じた水蒸気を吸引する方式です。水タバコと同じ仕組みで、紙タバコに似ていながらも煙と水蒸気という決定的な違いがあります。紙タバコのようにニコチン・タールが一切配合されていません。

・加熱式タバコ
コンビニで販売されている「アイコス」や「グロー」などはVAPEではなく加熱タバコに分類されます。
加熱式タバコは紙タバコのようにタバコ葉を燃焼させるやり方ではなく、葉を加熱させてタバコペイパーと呼ばれている蒸気を発生させて吸引する仕組みです。また、加熱タバコは蒸気を発生させてそれを葉に通過させて吸引するタイプもあります。
VAPEが加熱式タバコと決定的に異なる点は、完全にタール・ニコチンなしという点が挙げられます。タール・ニコチンのような有害物質を一切摂取せずに、タバコと同じような感覚を楽しめるのが、VAPEの特徴です。

電子タバコには「リキッド注入」「カートリッジ」の2タイプがある

電子タバコはリキッドという専用の液体が必須ですが、電子タバコにはリキッドを自分で入れるタイプ・カートリッジ式にあらかじめ注入されている2タイプがあります。
リキッド注入タイプは、電子タバコに搭載するカートリッジというタンクに、別売りのリキッドを自分で注入するやり方です。自分で好みのリキッドを自由に入れられるというメリットがありますが、自分で入れる手間がかかります。
カートリッジタイプは、別売りのカートリッジが空ではなくあらかじめリキッドが入っているタイプです。空のカートリッジと比べて少し高い価格で、違うリキッドを試したい場合はカートリッジごと購入しないといけないデメリットがあります。
ただし、リキッドを自分で入れる手間がかからないことに加えて、自分でリキッドを入れるタイプよりも濃厚な味わいが楽しめることがメリットです。
どちらにも良い点があるため、自分に適したタイプを選びましょう。

電子タバコのメリット

電子タバコの使用は具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。次より電子タバコの代表的な4つのメリットを紹介しましょう。

禁煙効果あり

電子タバコのメリットの代表格は、禁煙効果が期待できる点です。タール・ニコチンを長年摂取してきた喫煙者は、タバコに含まれた物質を体内に取り込むことが当たり前となっているため、それをやめられない体質になっています。
タバコをやめると健康的になると思われていますが、禁煙を始めたばかりの頃は、その逆の反応が体に起きます。タバコに限らず毎日摂取していたものを断つと、体が拒否反応を示して倦怠感・悪寒・頭痛といった症状が出て体調不良が起きる仕組みです。
そしていつも吸っていたタバコが吸えないといった状態は、ストレスの発生も招きます。このような心身の不調に耐えられなくなり、喫煙を再開してしまうといったパターンは少なくありません。
そのような禁煙に苦しんでいる方にとって紙タバコの代用品になるのが、電子タバコです。禁煙を始めて口寂しいと思った時に電子タバコを使用すれば、タバコと同じく吸引して煙を吐き出す行為が楽しめるため、気も紛れます。
紙タバコと違いタール・ニコチンなしなので最初は違和感がありますが、徐々に脳と体が慣れてきて禁煙をスムーズに継続することが可能です。

紙タバコより費用がかからない

電子タバコのメリットは、紙タバコより安い・経済的という点も挙げられます。紙タバコと電子タバコの費用にはどれくらいの差があるのか、次よりみてみましょう。

・紙タバコ（1箱500円の場合）
1ヶ月30日 × 500円＝15,000円

・電子タバコ
リキッド・カートリッジ・コイル代＝3,000〜6,000円

電子タバコはその種類によって費用に差があり、またリキッド・カートリッジ交換タイプは初期費用として本体（2,000〜10,000円）の費用がかかります。
それでも紙タバコの1ヶ月にかかる費用より安く済ませることが可能です。タール・ニコチンの摂取をやめて健康的に過ごせるだけでなく、日々の出費も抑えられます。

さまざまなフレーバーが楽しめる

紙タバコとは異なり、さまざまな味（フレーバー）を楽しめるのも、電子タバコ利用の醍醐味です。電子タバコに必要なリキッドは、さまざまな種類が販売されています。
タバコに近いメンソール味・柑橘系やスイーツ系など通常のタバコにはない味など、その時の気分によって次々とフレーバーを変えることが可能です。紙タバコでは不可能な味のカスタマイズが楽しめるのも、電子タバコの魅力といえます。

非喫煙者でも楽しめる

電子タバコは、喫煙者の禁煙だけが使用対象ではなく、非喫煙者でも楽しめるのが特徴です。タバコを吸わない方がタバコを苦手とする理由は、その匂い・汚れが挙げられます。吸っていない人間が副流煙によって匂いがついてしまう・服がヤニで汚れてしまうといった弊害が、喫煙者が嫌われる理由ですが、電子タバコの煙はタール・ニコチンなしなので、その心配はいりません。
ヤニ汚れ・匂い付着の心配が一切ないため部屋のなかでも使用が可能であり、新しいタイプの嗜好品として非喫煙者でも楽しめます。また、電子タバコで出力パワーが強いものであれば、煙を大量に吐き出す爆煙も可能です。普段できないことが簡単にできるため、ストレス解消にもなるでしょう。

電子タバコ、デメリットもある？

電子タバコはメリットがある反面、デメリットともいえる点もあります。その一つが「健康に害を及ぼす可能性は100%ないとは断言できない」という点です。リキッドに含まれている物質はアレルギー反応が出るという報告もあります。
また、リキッドの準備や注入・コイル・カートリッジなどの装着など、紙タバコにはない手間もあるため、それが面倒と感じる方もいます。
そして、限りなく紙タバコに近いアイテムとはいえ、タール・ニコチンなしのために、タバコの代わりにはならないと感じる方も珍しくありません。

電子タバコはどんな種類がある？｜タイプ別の特徴を解説

電子タバコには大きく分けて3つの種類があります。その種類について以下より説明しましょう。

使い捨てタイプ

使い捨てタイプは、使用後に本体ごと処分するタイプです。リキッド注入やコイル交換・メンテナンスが一切不要、安い価格で気軽に始められるというメリットがあります。カスタマイズ・好きなリキッドを色々と試せないといった点がデメリットです。

PODタイプ

リキッド注入タンクとコイルが一体になったタイプがPODタイプです。タンクはあらかじめリキッドが注入しているタイプ・自分で入れるタイプの2種類があります。
タンクの洗浄やコイル交換が一切不要、さまざまなリキッドが自分の好みで選べるのがメリットですが、自由にカスタマイズできない点がデメリットです。

MODタイプ

電子タバコの醍醐味である爆煙が楽しめるのが、MODタイプです。様々なカスタマイズが可能なため、自分の理想の電子タバコが実現します。
カスタマイズの楽しさが味わえる・爆煙が楽しめるというメリットがありますが、コイルなどの部品交換やメンテナンスに手間がかかる・他のタイプより費用がかかる点がデメリットです。電子タバコの中級〜上級者向けといえます。

電子タバコ初心者が押さえるポイント

電子タバコ初心者はどういった点に気をつけて商品を選べばいいのでしょうか。初心者が押さえるべき2つのポイントについて以下より説明しましょう。

価格

初心者が電子タバコを選ぶ際の重要なポイントは、価格です。初心者は電子タバコ購入時には以下のような2つのパターンがあります。
「初めてでよくわからないからとりあえず安いやつを」
「安いものは品質が怪しいから高価なものであれば品質に問題ない」
上記のような、極端に安いもの・高価なものという2つの購入パターンをやりがちです。しかし格安なものは国産でない粗悪なものが多いため、安さだけにとらわれないようにしましょう。また高価なものは初心者には扱いが難しいものが多いので、購入する場合は事前に使い方などを覚えておくことが大事です。
自分の予算の都合も考えて、格安・高価で高品質という2つの極端さにとらわれない選択をする必要があります。

使いやすさ

初心者の電子タバコの選び方で重要なのは、使いやすさです。電子タバコを使い始めた方にとって、リキッド注入・コイル交換・充電など、今までやったことのない作業に戸惑うケースも少なくありません。その作業が面倒に感じて電子タバコ使用をやめるという方もいます。
しかし、電子タバコは面倒な作業が不要のタイプもあり、またタバコと使い心地が変わらないスティックタイプ・手のひらにフィットする形状のタイプなどもあるのが特徴です。購入後に実際に使ってみて使い心地に違和感がないか、事前に考えましょう。

ヘビースモーカーが押さえるポイント

ヘビースモーカーだった方が電子タバコに移行した場合「紙タバコと比べていまいちだから」とすぐに紙タバコに戻ってしまったという例は珍しくありません。
ヘビースモーカーが電子タバコに移行して継続するためのポイントは、「吸いごたえ」「使いやすさ」の2点を押さえることです。使い捨てタイプ・格安の電子タバコは使いやすいメリットがありますが、出力パワーに関しては大きな期待できません。
かといって高価で大容量バッテリー搭載の電子タバコは中〜上級者向けのMODタイプが多いので、初心者には簡単には扱いづらいでしょう。
そこでヘビースモーカーにおすすめなのが、使い捨て・上級者の中間であるカートリッジタイプの電子タバコです。使い捨てタイプよりパワーがあるため吸いごたえもあり、MODのようなコイル交換などの手間もかかりません。
また、電子タバコ本体だけでなくリキッドの種類にも注目しましょう。強いメンソール・紙タバコに寄せた味わいのリキッドもあるので、さまざまなリキッドを試してみることをおすすめします。

電子タバコおすすめ20選

電子タバコは、各メーカーがそれぞれ特色を打ち出した商品を発表・販売しているため、どれを最初に購入していいのかわからないといった方もいることでしょう。

そんな電子タバコ初心者の方のために、次より当記事が厳選した電子タバコおすすめ20選をご紹介します。電子タバコ購入の際の参考にしてもらえたら幸いです。