【2025年】敏感肌向けおすすめ美容液21選！選び方や成分まで解説

敏感肌美容液を使う際に注意すべきことは？

ここで、敏感肌美容液を使う際に注意すべきことについて紹介します。注意すべき点は、以下の4つです。

・容量・用法を守る
・肌に合わないと感じた場合は成分をチェック
・副作用の可能性はゼロではない
・使用にNGな人もいる

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

容量・用法を守る

美容液を使用する際は、用法・容量をしっかり守るようにしましょう。高い製品だからといって、使用する量が少なすぎたり、薄く伸ばしすぎてしまったりしていては、しっかりとした効果を得ることができないことがあります。
美容液は、「たくさんつけていればいい」というわけではありませんが、適量を使用することは大切です。そのため、美容液を使用する際は、製品のパッケージに記載されている使用方法を必ず守るようにしてください。

肌に合わないと感じた場合は成分をチェック

「せっかく美容液を買ったのに、何だか肌に合っていない」といった経験をしたことがあるという方も多いでしょう。買った美容液が肌に合わないと感じたときの可能性として考えられるものは、美容成分や有効成分です。美容液にはたくさんの成分が使用されていますが、肌に合わないと感じた場合は、「以前使用して問題なかった製品」と「肌に合わないと感じている製品」の成分表示をまずは比較してみましょう。
もし新たに加わった成分があれば、原因はその成分にあるのかもしれません。肌に合わない美容液を使用し続けると、肌トラブルが悪化してしまう可能性があります。原因が分からない・余計に肌荒れがひどくなったという場合は、すぐに使用を中止するようにしてください。

副作用の可能性はゼロではない

薬用美容液であっても、普通の美容液であっても、副作用の可能性はゼロではありません。また、パッチテストやスティンギングテスト、アルコールテストを実施している製品であったとしても、すべての方に皮膚の刺激や肌のトラブルが起こらないわけではないので、使用する際は注意しましょう。
成分や使用感は人によって合わないことがあります。赤み・腫れ・痒み・刺激・色抜け・黒ずみなど肌に異常を感じた場合には、使用をやめて皮膚科などの受診を検討することをおすすめします。

使用にNGな人もいる

肌荒れやアレルギーがある方、肌トラブルが長く続いている方、ストレスが多い環境にある方などは、まずは現在の状況を改善することが大切です。肌は、洗顔・クレンジング・紫外線対策が基本なので、何らかの肌トラブルを抱えている方は、肌ケアの基礎を見直して、自分の肌状態を把握しましょう。明らかに素肌にトラブルを抱えている場合は、美容液の使用は避けた方が無難です。

美容液だけのスキンケアはあり？なし？

スキンケアは、化粧水や乳液、クリームなど、数種類のスキンケアアイテムを使うことが一般的ではありますが、美容液だけのスキンケアだけでは駄目なのでしょうか。ここで、美容液だけでスキンケアをするメリット・デメリットについて紹介します。

美容液だけでスキンケアするメリット

美容液だけでスキンケアをするメリットには、以下の3つがあります。

・手軽で時短になる
・保湿と肌悩みを同時にケアできる
・節約になる

忙しい朝こそ、「できるだけスキンケアは時短で済ませたい」と思う方も多いでしょう。そのような方こそ、美容液だけのスキンケアであれば、使用するのが美容液だけとなるため、手軽にしかも時短でスキンケアが可能になります。また、美容液には美容成分がたっぷりと配合されている製品も多いため、保湿と肌悩みを同時にケアすることもでき、一石二鳥です。
さらに、使用するアイテムを減らすことができるので、家計への負担も減り、節約にもなります。使用アイテムを絞る分、美容液にかけることができるお金が増えるため、「これまで値段が高くて諦めていた」という美容液も選択肢の一つとして視野に入れやすくなります。

美容液だけでスキンケアするデメリット

美容液だけでスキンケアをするデメリットは、一本で完結できる美容液の種類が少なかったり、自分の肌に合うアイテムがなかなか見つからなかったりすることです。乾燥肌の方は保湿力がしっかりあるタイプを選んだり、脂性肌の方はサラッとした使い心地のもの選ぶなど、美容液は肌質に合わせて選ぶようにしましょう。そうすることで、肌トラブルのリスクを下げることにつなげることができます。

美容液だけでスキンケアをする際の注意点

ここで、美容液だけでスキンケアをする際の注意点について紹介します。注意すべき点は以下の4つです。

・手のひらで丁寧につける
・できれば「化粧水＋美容液」がおすすめ
・肌の状態に合わせてアイテムを足す
・使用料はやや多めが目安

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

手のひらで丁寧につける

洗顔後の肌に美容液だけで保湿する際は、まんべんなく伸ばさないと部分的に乾燥してしまう恐れがあります。そのため、洗顔後は素早く手のひらに美容液をとり、乾燥しやすい頬や面積の広い額からハンドプレスをしながらつけていきましょう。
その後は、目元や口元など凹凸のあるパーツを指の腹を使って優しく保湿していきます。こめかみや顎まわり、フェイスラインも忘れずに美容液をつけていきましょう。目尻や頬など乾燥を感じやすい部位は重ねづけするのもおすすめです。

できれば「化粧水＋美容液」がおすすめ

乳液やクリームのベタつきが気になるということで美容液だけのスキンケアをしたい場合は、化粧水をプラスすることで美容液の効果をさらに引き出すことが可能です。化粧水で肌をうるおいで満たすことで、その後に続く美容液が角質層まで浸透しやすくなるため、化粧水の成分も、美容液の成分も逃すことなくしっかりとそれぞれの成分効果を感じられるでしょう。

肌の状態に合わせてアイテムを足す

肌の状態は、季節や体調によっても変化します。普段使っている美容液が物足りなく感じたり、ベタつきを感じてしまったりする場合は、使用量を調整してみると良いでしょう。肌の状態によっては、化粧水を足したり、乳液やクリームを足したりなど、柔軟にケアすることで健やかな肌を育てることもできます。

使用量はやや多めが目安

美容液だけでスキンケアを行う場合は、使用量が少ないと肌が乾燥してしまう原因となってしまいます。美容液は、メーカーが推奨する規定量をベースに、気持ち多めにつけると良いでしょう。
美容液は、大量につけたからといって、効果が引き出せるものではありません。大量につけてしまうと、メイク崩れやニキビの原因になるケースもあるため、規定量から微調整するイメージで、自分にあった量を見つけてみましょう。

Q＆A

最後に美容液を購入しようと検討している敏感肌の方が抱きやすい疑問や不安について、分かりやすく答えていきます。心配や悩みを解消してから美容液を購入しましょう。

大人になってから敏感肌になるのはなぜ？

歳を重ねるにつれて、多くの人が「大人の敏感肌」という状態に直面します。若い頃に比べて肌が反応しやすくなるこの変化は、皮脂の分泌量の低下や肌のバリア機能の低下、季節の変わり目や気候の変動などの対応力の低下とさまざまな原因によって引き起こされます。
適切なスキンケアと生活習慣の見直しにより、症状は軽減させることが可能なので、毎日の小さな心がけから行うと良いでしょう。

敏感肌の肌荒れは、いつ起きやすい？

敏感肌が荒れやすいタイミングは、「気温と湿度の変動が激しい季節の変わり目」、「ストレスによるバリア機能低下」、「不規則な睡眠や食生活による肌のリズムの変化」、「過度のスキンケア」が原因として考えられます。
日常生活の中で適切な対策を講じることで、肌荒れを防ぎ、敏感肌を健やかに保つことが可能です。常に肌の状態を観察し、その日の肌の調子に合わせたケアを心がけるようにしましょう。

正しい美容液の使い方（手順、ケア方法）は？

まず美容液を塗布する前に、肌が清潔であることを確認しましょう。優しい洗顔料を使用して肌を洗い、余分な汚れや皮脂を取り除きます。次に肌の表面を柔らかくし、美容液の成分が肌に浸透しやすくするために、化粧水をたっぷりと塗布しましょう。
化粧水で肌を整えた後、美容液を適量手に取ります。美容液を直接肌に塗るのではなく、手のひらや指先で軽く温めてから、肌に塗布すると均等に伸びやすくなり、肌への負担も軽減されます。
手の温かさが美容液の成分の浸透を助け、肌の血行を促進するため、美容液を肌に塗布した後は、手のひらを使って優しくハンドプレスするのがおすすめです。

敏感肌って治るものなの？

敏感肌とは、肌のバリア機能が低下している状態であり、外部からのわずかな刺激にも過敏に反応してしまう肌質のことを指します。このバリア機能は、肌の最外層に存在する角質層によって構成されており、肌を外部刺激から守る重要な役割を果たしています。
敏感肌は一朝一夕で完全に「治る」ものではないかもしれませんが、適切なケアと生活習慣の見直しにより、症状を大きく改善させることは可能です。

数種類の美容液は併用しない方がいい？

敏感肌の方でも数種類の美容液を併用することに問題はありませんが、あまり推奨はできません。何故なら、付ける回数が増えると肌への負担も増えることになってしまうからです。目的がない限り、美容液は基本的に一つに絞ることをおすすめします。どうしても美容液を併用したい場合は、軽いテクスチャーのものを先に使用するようにしましょう。

高濃度のビタミンCやレチノールはピリつくって本当？

「ビタミンC」や「レチノール」が高濃度で配合された製品を使用すると、人によっては刺激を感じてしまうこともあります。刺激を感じてしまう理由は、成分が皮膚の角質層に速やかに浸透して、急激な変化をもたらすことにあります。とくにバリア機能が低下している敏感肌には、ピリピリとした感覚として現れやすいかもしれません。
そのため、使用する際は適量を守り、肌の様子をよく観察しながら使用することが大切です。敏感肌は、外部からの刺激にとくに弱いため、選び方には注意しましょう。特定の成分に対する反応は人それぞれなので、自分の肌に合ったものを見つけることが重要です。心配な場合は、事前にパッチテストを行って、肌への変化がないか確認しておきましょう

皮膚科などで薬用美容液を処方してもらえることはある？

薬用美容液は医薬品ではなく、「医薬部外品」にあたります。そのため、保険診療で使用されることはなく、皮膚科などで処方されることもありません。薬用美容液を使用したい場合は、自分でドラッグストアや薬局、オンラインなどで購入しましょう。

美容液で医薬品はある？

美容液で医薬品はありません。市販されているものは、薬用美容液または普通の美容液です。医薬品は、病気や疾患の治療を目的としていますが、薬用は、予防や衛生を目的としています。また、医薬品は、配合されている有効成分の効果が認められたものですが、薬用は有効成分が一定量配合されているものという違いがあります。

そもそも美容液は必要ですか？

敏感肌でも、肌悩みに対応しているアイテムの中から選んだ美容液を使うことで、より効果的なスキンケアを体感できます。シワ改善や美白、キメ・ツヤケアなど、さまざまな肌悩みに特化した美容液はたくさん販売されているので、ぜひ自分の肌悩みに合った美容液を探してみてください。

効果はどのくらいで実感できる？

美容液の効果が実感できるまでにかかる期間には、個人差がありますが、うるおいの状態や見た目の変化などは、肌の生まれ変わりのサイクルに合わせて、徐々に変化を感じることが多いでしょう。肌が生まれ変わるサイクルは約28日が理想といわれていますが、体調や年齢により前後します。
また、スキンケアアイテムは、薬のように即効性があるわけではないですし、肌はある程度の期間をかけて変化するため、1〜2ヵ月は様子を見て、美容液の効果を確認してみてください。

値段の高い方が効果は高い？

美容液は、値段に応じて効果が増すわけではありません。美容液の価格は、研究開発費や製造方法、原材料の種類や品質などによって決まります。一般的に、メーカー独自の成分や独自処方など、メーカー独自の要素が加えられている製品だと値段が高くなる傾向にあります。そのため、「値段が高いから効果もある」と思って選ぶのではなく、使用されている成分や特徴を確認したうえで「自分の肌に合っているかどうか」を判断するようにしましょう。
最近では、手頃な価格で気軽に購入できるプチプラ製品も多く販売されています。プチプラ製品であっても、独自の処方を取り入れている製品もあれば、乾燥肌や敏感肌に特化した製品も多いです。スキンケアアイテムは毎日使うものなので、自分が使いやすい価格の製品を選んで、毎日のケアに活用してみましょう。

美容液の効果を高める使い方は？

美容液は、手で温めてからつける、気になる部分には重ねてつけるなど、ひと手間加えることで効果を高めることができます。美容液を人肌程度に温めてから使用すると、より肌になじみやすくなるので、美容液を手のひらに取ったら、数秒温めてみましょう。また、目元のたるみやシワ、とくに乾燥がひどい箇所など、気になる部分には、美容液を重ねてつけることもおすすめです。
気になる部分を集中的にケアをすることによって、美容成分がより浸透します。美容液は、短期間で効果がないと諦めて使用をやめてしまっては意味がありません。継続して使うことで徐々に効果を感じられるため、肌の調子を確認しながら、毎日のケアに取り入れてみましょう。

まとめ

本記事では、プチプラやデパコスの敏感肌におすすめな美容液を紹介していきました。敏感肌の方が美容液を選ぶ際、肌悩みに合わせて選ぶのはもちろんのこと、肌負担の少ない要素であるかも調べておく必要があります。はじめて使うアイテムは特にパッチテストを行い、自身の肌に合うかどうかチェックしてから使うようにしましょう。
今回、厳選した21アイテムはどれも、敏感肌にも使いやすいアイテムとして知られており、評判高いものです。り、肌悩みによって最適なものが違うので、ご自身の状態に合わせて最適な美容液を選んでください。