「おすすめの炭酸シャンプーはどれ?」「炭酸シャンプーはどう選べばいいの?」など、炭酸シャンプーの選び方で悩んでいる方はいませんか?
この記事では、おすすめの炭酸シャンプーをはじめ、選び方や正しい使い方について紹介します。ぜひ参考にして、自分の肌に合った炭酸シャンプーを見つけてみてください。
目次
おすすめ3選をすぐに見る!
炭酸シャンプーとは?
炭酸シャンプーは、炭酸ガスを使った泡タイプのシャンプーです。きめ細かい泡が毛穴の奥まで入り込み、弾けながら汚れや余分な皮脂を洗い落とすため、頭皮ケアにおすすめです。
炭酸シャンプーのメリット・期待できる効果
ここで、炭酸シャンプーの期待できる効果について紹介します。期待できる効果は、炭酸シャンプーのメリットでもあるので、使う際の参考にしてみてください。
頭皮を健やかな状態に保つ
炭酸シャンプーを使用すれば、きめ細かいモコモコの濃密泡で洗うことができるため、頭皮の皮脂や毛穴汚れなどをすっきり落とすことができます。頭皮の汚れを落とすことで、頭皮を健やかな状態に保つ効果が期待できるため、頭皮のベタつきやニオイなどが気になる方には、とくに向いているシャンプーだといえるでしょう。
保湿成分などが浸透しやすくなる
炭酸シャンプーには、炭酸ガス(二酸化炭素)が使用されています。シャンプーはあくまで頭皮と髪を洗浄するものですが、炭酸シャンプーの場合、炭酸ガスが皮膚の角質に浸透するのと一緒に、配合されている美容成分も浸透しやすくなります。美容成分が浸透しやすくなることで、頭皮の乾燥を抑えつつ、キレイな髪質を保つことにも繋がります。
血行促進効果がある
炭酸シャンプーに含まれる炭酸ガス(二酸化炭素)には、血管を拡張させて血行を促進する効果があります。これは、皮膚から吸収される二酸化炭素により、血管内の二酸化炭素濃度が高くなると血管が拡張し、血流を増やして元の濃度に戻そうとする作用があるためです。血行が良くなることで、頭皮の新陳代謝も良くなるため、一石二鳥です。
炭酸シャンプーの選び方
ここで、炭酸シャンプーの選び方について紹介します。
炭酸濃度で選ぶ
炭酸シャンプーの炭酸濃度は、選ぶ商品によって異なります。濃度は「ppm」という単位で表され、4,000ppm以上のものは「高濃度」という目安があります。中には、炭酸濃度が表示されていない商品もあるため、効果を求めたいと思う場合は、表示をチェックしましょう。
また、ppm数値が高いほど洗浄力が強くなるため、炭酸濃度が高ければ良いというわけではありません。濃度が高すぎると刺激になるケースもあるので、自分の肌質に合った炭酸シャンプーを選ぶようにしましょう。
使用感で選ぶ
炭酸シャンプーも他のシャンプーと同じように、選ぶ商品によって使用感が異なります。すっきりと爽快感を得たいならメンソール成分が配合されている「リフレッシュタイプ」を、贅沢感のある使用感を求めるなら洗浄力がマイルドな「安らぎタイプ」がおすすめです。
洗浄成分に注目する
炭酸シャンプーは、炭酸濃度だけでなくシャンプーとしての洗浄力も大切です。頭皮の状態別のおすすめ成分は、以下のとおりです。
・荒れやすいデリケートな頭皮:ココイルグルタミン酸Na、コカミドプロピルベタインなど
・脂っぽいベタつく頭皮:ラウレス-4カルボン酸Na、ラウロイルアスパラギン酸Naなど
・乾燥が気になる頭皮:ココイルグルタミン酸Na、コカミドプロピルベタインなど
・カラーやパーマをした直後の頭皮:ラウレス-4カルボン酸Na、ラウロイルアスパラギン酸Naなど
「荒れやすいデリケートな頭皮」や「乾燥が気になる頭皮」には、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分がおすすめです。「脂っぽいベタ頭皮」や「カラーやパーマをした直後の頭皮」には、洗浄力が高く、油分や汚れが取れやすい洗浄成分がおすすめです。配合された洗浄成分によっては、頭皮の状態によって頭皮が荒れるなどのトラブルが生じる可能性もあるので、使う際は、肌の状態を確認したうえで使用するようにしましょう。
保湿成分も大事
炭酸シャンプーは洗浄力が高めなので、洗浄による乾燥をカバーしてくれる保湿成分が入っているかもチェックしましょう。おすすめの保湿成分は、以下のとおりです。
・ヒアルロン酸
・セラミド
・アミノ酸
・アルガンオイル
・ツバキオイル
・オリーブオイル
上記の成分は、頭皮や髪に優しいうえ、水分を保持するエモリエント効果が期待できる成分です。髪の長い方や、カラーの繰り返しでダメージが気になるなどヘアケア効果にこだわりがある場合は、とくに保湿成分を重視して選んでみましょう。
続けられるかにも注目
炭酸シャンプーは、使いやすさや継続のしやすさなども考慮して選ぶのが大切です。容器の形状や泡の質感、価格などもしっかりチェックしておきましょう。例えば、容器の形状であれば、噴射式より軽い力で押せるポンプ式がおすすめです。泡の質は、ふわふわ感と弾力を併せ持つきめ細かな泡立ちが良いでしょう。洗い心地も泡がへたらず、頭皮への密着度が高いものが頭皮の汚れをすっきりと落としてくれます。
敏感肌は添加物が少ないものを
添加物は、肌が敏感な方にとっては負担となりうる成分なので、気になる人はチェックしましょう。敏感肌の方が避けた方が良い添加物には、以下のものがあります。
・防腐剤:ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、メチルクロロイソチアゾリノン、メチルイソチアゾリノン
・着色料:黄203など色と数字がセットで入っているもの、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル(褪色・変色防止剤)
・香料(精油):ラベンダー油、ローズマリー油など
おすすめの炭酸シャンプー10選
ここからは、おすすめの炭酸シャンプーを紹介していきます。
b.ris オーガニックスパークリングシャンプー
b.ris オーガニックスパークリングシャンプーは、頭皮と髪の構造に着目した極上のシルキームース泡が魅力の炭酸シャンプーです。ブースターサポート成分が浸透することでマッサージ効果をさらに高める特殊技術を採用し、血行を促進して成分が行き渡りやすくなる土台を瞬時に作り上げます。さらに、シルキームース泡のヘアパック効果で毛先までしっかりまとまる髪へと導きます。スキンケア基準の高級美容成分もたっぷりと配合されているため、ハリ・コシのある髪も夢ではありません。
また、頭皮や髪に優しい処方となっているので、肌への刺激が心配な方も安心して使用できます。公式サイトでは、初回に限り通常価格の約49%で購入できます。20日間の返金保証も用意されているので、「試しに一度使用してみたい」と思っている方は、ぜひ公式サイトから購入してみてください。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
豆乳発酵液、グリチルリチン酸2K、シア脂、グリセリン、トコフェロール、ローズマリー、セージ葉エキス、果実エキス
髪質
ドライ、ダメージ
香り
ホワイトフローラルの香り
特徴
シルキームース泡で毛先までしっかりまとまる髪に導く炭酸シャンプー
【ALITTLE】 濃密泡 炭酸シャンプー 頭皮クレンジング アミノ酸系シャンプー
【ALITTLE】 濃密泡 炭酸シャンプー 頭皮クレンジング アミノ酸系シャンプーは、頭皮に優しい6,000ppmの高濃度炭酸と5種のアミノ酸系洗浄成分をたっぷりと含んだ濃密泡が、トラブルのない健康的な頭皮へと導いてくれる炭酸シャンプーです。
厳選された13種類の植物性スカルプ特化成分が、炭酸泡により不純物が取り除かれた頭皮へ浸透して、優しく満たしてうるおし、炭酸泡によってほぐされた髪へ4種類のダメージケア成分がハリ・コシを与えます。頭皮を労わりながら脂汚れ・ニオイ・フケ・かゆみ・立ち上がりに直接アプローチしてくれるので、頭皮や髪の悩みを抱えている方には、ピッタリの商品でしょう。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
BG、グリチルリチン酸2K、加水分解コラーゲン、アロエベラ、ヒドロキシプロピルキトサン、ケラチン
髪質
全髪質
香り
グレープフルーツ&ミントの香り
特徴
トラブルのない健康的な頭皮へと導く炭酸シャンプー
【Le ment】炭酸シャンプーブラック 高濃度炭酸9000PPM 炭×クレイ黒ホイップ センシュアルサボンの香り
【Le ment】炭酸シャンプーブラック 高濃度炭酸9000PPM 炭×クレイ黒ホイップ センシュアルサボンの香りは、炭×クレイ配合の高濃度炭酸・濃密黒泡で頭皮をすっきり、軽やかなサラふわ髪へと導いてくれる炭酸シャンプーです。美容室で行う炭酸ヘッドスパの1,000ppm、そして従来品の5,000ppmを超える9,000ppmの超微細な炭酸濃密泡を採用し、普段のケアではなかなか入り込めない頭皮の毛穴の隙間に微細な炭酸濃密泡が入り込み、皮脂汚れやニオイの元を毛穴の奥から浮かせて取りのぞき、頭皮をすっきりと洗い上げます。
濃密泡で頭皮をマッサージするように洗うことで、美髪を育む頭皮環境を健やかに整えます。また、カラーやパーマにより髪表面に残留したアルカリ性成分を除去し、頭皮と髪を健康的な弱酸性に戻し、健やかに保ちます。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
アルガンオイル、バオバブオイル、グリセリン、BG、セラミドNG、オウゴン根エキス
髪質
全髪質
香り
センシュアルサボンの香り
特徴
炭とクレイのW効果で頭皮をすっきり洗い流す炭酸シャンプー
ステラシード【8 THE THALASSO u 】 CBD&リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー
ステラシード【8 THE THALASSO u 】 CBD&リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプーは、海洋由来成分と100%オーガニックの高品質CBDを配合した「タラソCBD処方」の炭酸シャンプーです。炭酸配合の濃密泡が、普段落としきれない毛穴汚れや皮脂を洗浄し、ベタつきのないクリアな頭皮と美髪へ導いてくれる炭酸シャンプーです。
髪に残る汚れをしっかり落とすことで、次に使うヘアトリートメントや、ヘアマスクの浸透もサポートしてくれます。さらに、マッサージするように洗うことで、頭皮の血行も促進させ、髪にツヤとコシを与え、サラ・ツヤ髪を叶えます。週に1~2回のスペシャルケアとして、ぜひお試しください。
分類
化粧品
内容量
170g
主な成分
カンナビジオール
髪質
全髪質
香り
ムスキーサボンの香り
特徴
ベタつきのないクリアな頭皮と美髪へと導く炭酸シャンプー
アリミノ【ARIMINO】ミント スパークリングシャンプー クール
アリミノ【ARIMINO】ミント スパークリングシャンプー クールは、快適なクール感の炭酸シャンプーです。 美容成分たっぷりの濃密な炭酸泡で、地肌をスッキリ、髪はふんわりなめらかに導きます。従来の「ミント スパクリングシャンプー」よりもメントールを増量しているため、爽快クール感がアップしています。
また、植物由来の成分が毛髪の表面のキューティクルを整え、髪1本1本が絡まずサラサラになり、加水分解シルクがキューティクルを保護して、シャンプーのみでもなめらかな指通りに仕上げます。ニオイケア成分も配合されているので、汗をかきやすい季節こそ使用して欲しい商品です。全髪質に対応しているので、家族皆で使用するのも良いでしょう。
分類
化粧品
内容量
180g
主な成分
加水分解ヒアルロン酸、プラセンタエキス、加水分解シルク、グリチルリチン酸2K、オウゴン根エキス、グリセリン、DPG、BG
髪質
全髪質
香り
ハーバルシトラスの香り
特徴
爽快クール感がアップして快適に使用できる炭酸シャンプー
【KiREiN】炭酸シャンプー
【KiREiN】炭酸シャンプーは、5000ppmが作り出すシルクのようななめらか泡が魅力の炭酸シャンプーです。高濃度の超濃密ミスト泡により毛穴の奥までスッキリ洗浄します。シルクのようななめらかさは、まるで高級ヘッドスパに通っているような感覚で毎日のお風呂時間を贅沢に彩るでしょう。アミノ酸系成分を使用しているので、肌が敏感な方も使いやすいです。
また、洗浄した後の無防備な地肌をしっかりと保湿できるよう、保湿効果が高く、しっとりとした仕上がりが特徴的な成分も配合しているため、カラーやパーマの持ちもよく、ダメージヘアにも適しています。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
メチルプロパンジオール、エチルヘキシルグリセリン、カプリルヒドロキサム酸、メントール、BG、カミツレ花エキス
髪質
全髪質
香り
ペアーサボンの香り
特徴
シルクのようななめらか泡で毛穴の奥までスッキリ洗浄してくれる炭酸シャンプー
花王【セグレタ】 プレミアムスパフォーム シャンプー
花王【セグレタ】 プレミアムスパフォーム シャンプーは、うねり髪で悩んでいる方におすすめの炭酸シャンプーです。約1900万個のミクロ泡がもみこむうちにわき立ち、髪も地肌もすっきり洗い上げます。また、泡が髪に密着し、うねり始めた髪の内部にセラミドS、コハク酸が浸透し、毛先までストンとまとまりやすい、なめらかなツヤ髪に導きます。
地肌と髪にうるおいをもたらす、6種のエキスや乳酸など、美容成分もたっぷりと配合しています。「最近髪がパサパサする」「まとまらない」「ツヤがなくなった」など、うねり髪以外で悩んでいる方にもピッタリの商品となっているので、髪や頭皮のケアを本格的に行いたいという方にもおすすめです。
分類
化粧品
内容量
170g
主な成分
コハク酸、BG、カニナバラ果実エキス、ザクロエキス、センチフォリアバラ花水、ローヤルゼリーエキス、ダイズ種子エキス、ユーカリ葉エキス、乳酸、ココイルグルタミン酸Na
髪質
全髪質
香り
リラクシングハーブの香り
特徴
うねり始めた髪をストンとまとまりやすくしてくれる炭酸シャンプー
【melce】スパークリングスパシャンプー
【melce】スパークリングスパシャンプーは、「浸透補修ケア×頭皮ケア」の高濃度炭酸ヘッドスパ体験ができる炭酸シャンプー。独自のトリプル製法である「高濃度炭酸×ミネラルクレイ×炭」の濃密炭酸泡が頭皮をほぐして、毛穴の奥に詰まった皮脂汚れをすっきり落とします。
また、炭酸濃密泡が髪を包み込み、髪の毛の摩擦を減らしてダメージレスで洗い上げるため、使うたびに頭皮環境を整え、悩んでいたうねり・くせ毛も毛先までしなやかに導き、髪本来のハリツヤを引き出して、うるサラな黒ツヤ髪を叶えます。毎日サロン帰りのようなホームケアでワンランク上のヘアケアを体験できるので、美しいツヤ髪を維持したい方にはおすすめです。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
加水分解ケラチン、加水分解シルク、セラミドAP、加水分解ヒアルロン酸、水溶性コラーゲン、ツバキ種子油、ホホバ種子油、グリセリン、BG
髪質
硬毛、細毛、くせ毛、太毛、ダメージ
香り
フローラルハーブの香り
特徴
高濃度炭酸でワンランク上のヘアケア体験ができる炭酸シャンプー
ナプラ【インプライム】 ソーダシャンプー
ナプラ【インプライム】 ソーダシャンプーは、天然メントールのマイルドなスッキリ感で、一年中使用できる炭酸シャンプーです。アルガンオイルや6種類のオーガニックハーブエキスなどの天然由来成分により、頭皮と髪に収れん効果と高い保湿効果を与えます。
また、アノ酸系界面活性剤ベースに炭酸を含ませたシャンプーなので、ダメージケアをしながら、髪のキシつきも防ぎます。ホイップ状の泡は落ちにくくなっているので、頭皮や毛髪の皮脂などを効果的に洗い上げることができるでしょう。プチプラ商品なので、費用が心配という方も続けやすくなっています。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
グリチルリチン酸2K、加水分解ケラチン、乳酸Na、水溶性コラーゲン、セイヨウノコギリエキス、セージエキス、タイムエキス、ラベンダー花エキス、ローズマリーエキス
髪質
ノーマル
香り
ー
特徴
マイルドなスッキリ感で一年中使用できる炭酸シャンプー
ナンバースリー【ミュリアム・クリスタル】 スカルプ炭酸クレンジング
ナンバースリー【ミュリアム・クリスタル】 スカルプ炭酸クレンジングは、通常のシャンプーでは落としきれない汚れをクリアにする頭皮用の炭酸シャンプーです。高濃度の炭酸泡が皮脂や角質、水道水による金属イオン、スタイリング剤などによる汚れを浮き上がらせて除去します。
頭皮に優しいアミノ酸系の界面活性剤を使用し、さらにローヤルゼリーや植物由来の成分をふんだんに配合して、頭皮への負担をやわらげました。炭酸とマッサージの作用で血行も促進してくれます。弱酸性処方なので、刺激に弱いという方も安心して使用できるでしょう。ぜひ、週に一度のスペシャルケアとして使用してみてください。
分類
医薬部外品
内容量
250g
主な有効成分
グリチルリチン酸2K
髪質
ダメージ
香り
ー
特徴
頭皮の負担をやわらげながら汚れを落とす頭皮用の炭酸シャンプー
【tmc.】炭酸シャンプー
【tmc.】炭酸シャンプーは、いつものシャンプーでは洗い残しがちな頭皮の汚れ、毛穴の汚れ、スタイリング剤などの洗い残し、カラーやパーマなどの残留アルカリもすっきりオフにしてくれる炭酸シャンプーです。優しい洗浄力とリフレッシュ効果、さらには保湿力があり髪や頭皮を守りながら健康的で美しい髪を手に入れることができます。
また、30種のボタニカルエキスが健やかな頭皮環境を保ちハリ・コシ・うるおいを与えます。開発から製造まですべて日本国内で行っているため、長く安心して使用できるでしょう。優しいミントの香りは、ヘアケアタイムをフレッシュな時間へと変えてくれるでしょう。
分類
化粧品
内容量
200g
主な成分
ハッカ油、ラベンダー油、BG、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、カンゾウ根エキス、ダイズ種子エキス
髪質
全髪質
香り
優しいミントの香り
特徴
健康的で美しい髪を手に入れることができる炭酸シャンプー
炭酸シャンプーを使う前に知っておきたいこと
ここで、炭酸シャンプーを使う前に知っておきたいことについて紹介します。炭酸シャンプーを使ううえで、とても大切なことなので覚えておきましょう。
使用頻度は週2回が目安
炭酸シャンプーは洗浄力が強いため、使用頻度は週2回くらいが目安です。毎日使いたいと考えている方は、アミノ酸系など洗浄力がマイルドなものであれば、使うことができるでしょう。もし、使用していて頭皮の乾燥を感じる場合は、しばらく使用を控えて様子を見ることをおすすめします。
カラーシャンプーとの併用は色落ちすることも
ヘアカラーの退色は、頭皮ではなく髪表面のキューティクルに原因があるので、炭酸シャンプーを使用することでカラーが抜けてしまう心配はありませんが、カラーシャンプーで染めている場合は、炭酸シャンプーを使って洗うと色が落ちてしまうことがあります。そのため、カラーシャンプーで染めている方は、炭酸シャンプーではなく、通常の液体シャンプーを使うようにしましょう。
炭酸シャンプーの正しい使い方
ここで、炭酸シャンプーの正しい使い方について紹介します。
髪をブラッシングする
まずは、炭酸シャンプーを使う前に、軽くブラッシングしておきましょう。事前にブラッシングをしておくことで、洗髪中に髪が絡むのを防ぐことができます。また、洗う時に髪の負担を軽減することもできるので、キレイな髪を維持できることにも繋がります。
お湯で予洗いする
ブラッシングが完了したら、37度~39度のお湯で2〜3分かけてお湯で予洗いしましょう。予洗いをすることで、頭皮や髪についたホコリや汚れを洗い流すことができます。
炭酸シャンプーを出して頭皮にのせる
予洗いしたら、容器を上下に振ってから炭酸シャンプーを手に出し、頭皮にまんべんなくのせます。耳の後ろなどは忘れがちなので気を付けましょう。使用するシャンプーの量は、髪の長い方でも1回押すだけで大丈夫です。泡が膨らむタイプはピンポン玉1個分を目安にしましょう。
マッサージしながら洗う
炭酸シャンプーを頭皮にのせたら、爪を立てずに優しくもみ洗いしましょう。洗う際は、ゴシゴシこするのではなく、ギュッギュッと指の腹で優しく押すようにしてください。スマホなどを使用する現代人は、疲れ目から頭が凝っている方も多いです。マッサージも行うとより血行も良くなるので、頭皮のケアと一緒に目の疲れケアも行え、効果も高まるでしょう。
キレイに洗い流す
洗い終わったら、すすぎ残しがないようにキレイに洗浄成分を洗い流しましょう。すすぎ残しがあると、頭皮が炎症を起こしたり、吹き出物ができたりなどの肌トラブルを起こしてしまう恐れがあります。炭酸シャンプーは、きめ細かいモコモコの濃密泡で頭皮の皮脂や毛穴汚れなどをすっきり落としてくれるシャンプーなので、すすぎが不十分なために効果が発揮できないのはもったいないです。そのため、すすぎはしっかりと行いましょう。
いつも通りのケアを行う
キレイに洗い流したら、いつもと同じケアを行いましょう。トリートメントをしている方はいつもと同じトリートメントを使用すればOKです。普段トリートメントを使用していない方も、洗浄力の強い炭酸シャンプーで頭を洗った後は、トリートメントを使うことをおすすめします。
数分間の泡パックもおすすめ
炭酸シャンプーの効果を最大限に活かすために、数分間の泡パックを行うのもおすすめです。やり方は、泡を髪に含ませて5分程度時間を置くだけです。炭酸ガスが汚れを浮かせて、そのほかの美容成分が角質層まで浸透しやすくなるので、時間がある時に、ぜひ試してみてください。
炭酸シャンプーに関する質問
ここで、炭酸シャンプーに関する質問と回答を紹介します。
育毛効果はあるの?
炭酸シャンプーが育毛に効果があるという医学的根拠は、残念ながらありません。炭酸シャンプーは、髪が育ちやすい環境を整えてくれる効果が期待できるものです。頭皮の柔らかさをキープし、血行を促進することで栄養や美容成分、育毛成分が循環しやすくなる「土台」を整えることができます。
また、汚れや余分な皮脂をきちんと洗い流すことで清潔な頭皮へと導き、頭皮トラブルをケアしたり、予防したりする効果も期待できます。そのため、頭皮や髪の悩みを抱えている方にはおすすめです。
炭酸シャンプーに使用期限はある?
炭酸シャンプーは、圧をかけて炭酸を発生させる仕組みですが、「開封後はすぐに使用しないと炭酸が抜けてしまう」といったことはありません。開封してからの使用期限は1年ほどが目安になります。また、未開封であれば、メーカー推奨の使用期限は3年ほどの製品が多いようです。
浴室にそのまま置いていても問題ない?
炭酸シャンプーは浴室で使うことを前提に作られているので、開封後も浴室に置いたままで大丈夫です。スペシャルケアとして使用しましょう。
炭酸シャンプーを避けた方が良い時はある?
炭酸シャンプーは、基本的に頭皮の状態を問わず使用できますが、髪を洗う時に肌に刺激を与えやすいため、湿疹ができているなど頭皮の状態が悪い時は使用を避けた方が良いでしょう。無理に使用し続けていると、さらなる悪化を招いてしまう恐れもあるため、肌の状態が落ち着くまで使用を控えた方が無難です。
炭酸シャンプーで頭皮環境を整えよう!
おすすめの炭酸シャンプーや選び方、正しい使い方について紹介しました。炭酸シャンプーは、きめ細かいモコモコの濃密泡で頭皮の皮脂や毛穴汚れなどをすっきり落としてくれるシャンプーです。頭皮環境を整えてくれる効果が期待できるため、頭皮や髪の悩みを抱えている方にはピッタリのシャンプーでしょう。今回紹介した商品を参考に、自分の肌に合った炭酸シャンプーでぜひ頭皮環境を整えてみてください。
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