敏感肌におすすめのファンデーション10選｜選び方や正しい使い方も紹介

「敏感肌におすすめのファンデーションを知りたい！」「敏感肌用のファンデーションはどう選べばいいの？」など、敏感肌用のファンデーション選びで迷っている方はいませんか？
この記事では、敏感肌の方におすすめのファンデーションをはじめ、選び方について詳しく紹介します。ファンデーションの正しい使い方についてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

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そもそも敏感肌ってどんな肌状態？

まずは、敏感肌の肌状態について紹介します。

敏感肌の特徴①バリア機能の低下による「肌荒れ」

敏感肌は、肌表面が荒れると皮膚がピリピリとして炎症を起こすことがあり、それに伴ってメイクの仕上がりも悪くなります。敏感肌の方は、外部刺激によってバリア機能が崩れやすくなっている肌状態のため、結果として肌が荒れやすくなるのです。また、刺激の強いスキンケアアイテムを使用することでも、肌荒れの原因になるため、選ぶスキンケアアイテムは非常に重要になります。

敏感肌の特徴②刺激に反応して起こる「かゆみ」

敏感肌の人は、人によって肌にかゆみを感じることもあります。かゆみは、肌が刺激に反応して発生する症状であり、主に乾燥やアレルギー反応によって引き起こされます。敏感肌の人は、外部からの刺激に対する過敏性が高いため、それがかゆみの原因につながります。
また、かゆみを抑えるために肌をこすったり引っかいたりすることで、さらなる肌荒れを引き起こす可能性があるため、できるだけ肌に触れないようにすることも大切です。

敏感肌の特徴③刺激を受けることにより起こる「赤み」

敏感肌の人は、赤みも起こりやすい症状の一つです。肌が刺激を受けると、毛細血管が拡張して血液が流れ込み、肌の表面に赤みが現れます。赤みは、外部刺激や皮膚の内側のトラブルによっても引き起こされることがあるため、できるだけ肌への刺激は避けるようにしましょう。

季節や環境の変化の影響も受けやすい！

季節の変わり目や環境の変化も、敏感肌になる原因に挙げられます。とくに季節の変わり目は気温や湿度が大きく変わりやすいため、症状を自覚しやすくなります。秋から冬にかけては、乾燥しやすくなる時期のため、肌のバリア機能が低下します。
また、花粉が増える春は、肌へ花粉が付着し、肌荒れの症状を引き起こすこともあります。乾燥から肌を守るためには、何よりも「保湿」が大事になってくるので、乾燥しがちな季節は、保湿を徹底させるようにしましょう。

敏感肌でもファンデーションが必要な理由は2つ

「敏感肌はファンデーションを使わない方がいいんじゃない？」と思う人も多いですが、実は、敏感肌であってもファンデーションは使ったほうが良いです。理由は、以下の2つです。

・外的刺激から肌を守るため
・肌の水分蒸発を抑えるため

それぞれの理由について詳しく見ていきましょう。

外的刺激から肌を守るため

敏感肌は、保湿機能や外部の刺激から肌を守る「バリア機能」が低下している状態のため、肌に何もつけずに過ごすと、紫外線や乾燥、ほこりなどの外的刺激の影響を直接受けてしまう可能性があります。ファンデーションには、肌をきれいに見せる効果以外にも、肌をフィルターのように覆って外的刺激から守る役割があるため、敏感肌であってもファンデーションを使ったほうが良いです。

肌の水分蒸発を抑えるため

ファンデーションには、外的刺激から肌を守ること以外にも、肌内部の水分が蒸散するのを防ぐ役割もあります。バリア機能が乱れている敏感肌は、何もつけていないとうるおいが奪われやすい傾向にあるため、うるおいを逃さないためにも、ファンデーションでバリアを作るようにしましょう。

敏感肌向けのファンデーションの選び方

ここで、ファンデーションの選び方について紹介します。

肌にやさしい成分であるかチェックする

敏感肌向けのファンデーションを選ぶ際は、まずは、刺激になりやすい成分が配合されていないかに注目してみましょう。敏感肌は、肌のバリア機能が低下してあらゆる刺激に敏感な状態となっているため、一般的に配合される成分であっても、かゆみやひりつきを感じる可能性があります。
とくに、防腐剤や合成香料、合成着色料、アルコール、鉱物油、石油系界面活性剤、シリコンなどは刺激になりやすい成分のため、避けたほうが良いでしょう。極力添加物の数が少ないシンプルな成分構成であれば、敏感肌の人でも使用しやすいです。

「テスト済み」であれば尚安心！

敏感肌の人は、刺激性を確認するテストが行われている商品を選ぶのもおすすめです。例えば、アレルギーテスト済みであれば、人の肌に化粧品を塗布した際のアレルギー反応が確認されています。スティンギングテストでは一時的なひりつきやかゆみなどの感覚刺激が、パッチテストでは赤みや腫れなどの反応が確認されています。
テスト済み商品は、低刺激性を確認する一つの目安になるので、購入する際にパッケージをよくチェックしてみましょう。ただし、いずれのテストもすべての人に低刺激性が保証されているわけではないので、注意が必要です。不安な際は、使用する前にパッチテストで確認しましょう。

保湿成分が配合されているものを選ぶ

敏感肌は、バリア機能をサポートするためにも、保湿成分が入っている商品を選ぶのも一つの方法です。肌が乾燥すると、肌表面にある角層の水分が減少して角質層が剥がれ、肌のバリア機能が低下します。バリア機能が低下すれば、肌のかゆみやひりつきなどの肌トラブルを引き起こす原因になってしまうため、保湿成分は欠かせません。
保湿成分には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどがあります。もしどの成分が保湿成分なのか判断がつかない場合は、「美容液配合」や「美容成分配合」と記載されているか確認してみましょう。これらの表記があれば、保湿成分が含まれている可能性が高いです。

UVカット機能が備わっているか確認する

敏感肌にとって、紫外線による刺激は大敵です。肌ダメージを少しでも抑えるためにも、できるだけUVカット機能が備わっているファンデーションを選ぶようにしましょう。レジャーやアウトドアなど、日差しの強い屋外で長時間過ごす場合は、SPF50、PA+++以上を、基本的にオフィスや自宅などの室内で過ごす時間が長い場合は、SPF30、PA+++程度で大丈夫です。

石鹸オフ商品であれば肌への負担が軽減できる

スキンケアの基本として、ファンデーションを使った後は、クレンジングでしっかり落とすのが大切になりますが、洗浄力の強いクレンジングを使うと敏感な肌に刺激を与えてしまうこともあります。そのため、ファンデーションは石鹸でオフできる商品を選ぶのも良いでしょう。石鹸でオフしやすいファンデーションを使うことで、クレンジングの際の肌の負担を軽減することができます。

カバー力にも注目を

敏感肌は何かと肌悩みが多いため、赤みや色ムラ、くすみなどを隠すことができる高いカバー力に加え、重ねても厚塗りにならない自然で透明感のあるなめらかな仕上がりになるファンデーションを選ぶのもおすすめです。これらの商品を選ぶことでテカリや崩れも予防しながら、自然で美しい仕上がりを長時間キープできます。

仕上がりで選んでみるのもあり！

ファンデーションを選ぶ際は、仕上がりに注目して選んでみるのもおすすめです。例えば、マットな仕上がりを求めるのであれば、パウダータイプをチョイスしてみましょう。パウダータイプは、油分がほとんど入っていないため、さらっと仕上げることができますし、コンパクトで持ち運びもしやすいです。ツヤのあるみずみずしい仕上がりを目指したいのであれば、リキッドタイプがおすすめです。リキッドタイプは、クリーミーな質感のものが多いため、自然なツヤを演出しやすいでしょう。
気軽さを求めている人には、クッションタイプがおすすめです。クッションタイプは、付属のクッション全体にリキッドファンデーションをなじませてから使用するため、均一に自然に仕上げることができます。テクニック不要できれいなな仕上がりになるので、メイク初心者の人にも楽しくメイクができるでしょう。

敏感肌向けのファンデーションの種類

ここで、敏感肌向けのファンデーションの種類について紹介します。

パウダーファンデーション

パウダーファンデーションは、粉を固めた形状のファンデーションで、リキッドファンデーションに比べると水分・油分ともに少なく、さらりとした軽い質感に仕上がるのが特徴です。肌への優しさに考慮されている商品も多いので、敏感肌の人も選びやすいでしょう。

リキッドファンデーション

リキッドファンデーションは、クリームのようなテクスチャーでのびが良く、カバー力が高いのが特徴です。パウダーファンデーションと比べると水分・油分が多いため、敏感肌の人だけでなく、肌の乾燥が気になる人にも向いています。密着感があるためしっかり落とす必要がありますが、パウダーファンデーションよりもカバー力が高いので、肌荒れをカモフラージュしたい日にも適しています。

敏感肌におすすめのファンデーション11選

ここからは、敏感肌におすすめのファンデーションを紹介していきます。