デリケートゾーンの黒ずみケア商品11選。黒ずみの原因やケア方法などを詳しく解説。

2024.06.21 更新

本コンテンツは広告を含みます。詳しくはこちらをご覧ください。

年を重ねるごとに気になるデリケートゾーンの黒ずみ。デリケートゾーンの悩みは人に相談しにくく、黒ずみに悩んでいるけど解決方法がわからない人も多いのではないでしょうか。
デリケートゾーンの黒ずみケアには、専用のケア用品を使うことが大切です。この記事では、デリケートゾーン専用のケア用品の選び方や、その他の対策について紹介しています。
ぜひ参考にして、自分に合ったケア用品を見つけてくださいね。

目次

デリケートゾーンの黒ずみの原因は?


デリケートゾーンの黒ずみの原因は、メラニンの発生によるもの。メラニンは、摩擦や炎症などの外部からの刺激によって生成され、蓄積されます。
通常、肌のターンオーバーによって排出されますが、様々な要因でメラニンが沈着したままになり、黒ずみとなって残ります。
デリケートゾーンの黒ずみを予防するには、メラニンの発生を抑えることが大切。メラニンは次のような状況で発生しやすくなるので、注意しましょう。

下着や生理用品などの摩擦

下着や生理用品などの摩擦は、メラニンの発生に関係してきます。
皮膚は刺激を受けることでメラニン色素を生成するので、刺激を少なくすることが大切刺激が多いと、肌のターンオーバーによる排出が間に合わずに、色素が沈着して黒ずみの原因となります。
きつい下着や摩擦の多い生理用品の使用には注意しましょう。

妊娠や生理などのホルモン状態の変化

メラニンの発生は、ホルモンの状態も関係してきます。
特に、妊娠中や生理中はホルモンバランスが乱れがち。女性ホルモンが多く分泌されることで、少しずつメラニン色素が沈着して、黒ずみとなってしまいます。
ホルモンによる影響は自然なものなので、ある程度の黒ずみは受け入れることも大切です。

乾燥による肌状態の変化

デリケートゾーンは、肌と同様、年齢を重ねるごとに乾燥しやすくなります。
デリケートゾーンが乾燥すると肌トラブルが多くなり、炎症を起こす原因となります。炎症から黒ずみに繋がるので、乾燥を防ぐことが大切です。
黒ずみを防ぐには、デリケートゾーンも保湿ケアを行う必要があります。

カミソリや過度な洗浄による炎症

カミソリによる刺激や過度な洗浄も、メラニンの発生に関係します。
過度な刺激はデリケートゾーンに負担がかかり、色素沈着を引き起こす原因となります。黒ずみへと繋がるので、刺激を与えすぎないことが大切です。
デリケートゾーンは特に刺激に弱いので、肌に合ったケアを行いましょう。

ターンオーバーの遅れ

肌のターンオーバーの乱れも、黒ずみの原因となります。
黒ずみの原因となるメラニン色素は、肌のターンオーバーで排出され、綺麗な肌へ戻ります。肌のターンオーバーは通常約28日周期。しかし、ホルモンバランスや生活習慣の乱れなど、様々な要因が重なってターンオーバーの周期が乱れることがあるのです。
バランスの良い食事や規則正しい生活など、普段の生活から見直すことも大切です。

デリケートゾーンの黒ずみケアは何をしたらいい?

デリケートゾーンの黒ずみケアには、メラニンの沈着を防止することが大切です。次に、色素沈着を防ぐためにできる方法を解説します。

十分な保湿

デリケートゾーンは、特に乾燥や外部からの刺激の影響を受けやすい場所。十分な保湿を心がけることが大切です。
保湿成分が配合された、デリケートゾーン専用のクリームや洗浄剤を使用するのがおすすめです。

摩擦を避ける

メラニンの発生を防ぐためには、摩擦を避けることも大切です。身近な所から対策できるので、次のことを意識してみましょう。

・刺激の少ない生理用品を使用する
・ゆとりのある下着を着用する
・トイレットペーパーで強く拭きすぎない

食生活や生活習慣の見直し

食生活や生活習慣を見直すことも、黒ずみのケアに繋がります。
バランスの良い食事や規則正しい生活は、肌のターンオーバーを整えるうえで大切です。メラニン色素の生成を抑える働きのある、ビタミンCやビタミンE・鉄分などを食事に入れることを意識してみましょう。
睡眠や喫煙などの生活習慣を改善することも大切です。

デリケートゾーン専用のソープやケア用品を使う

デリケートゾーン専用のケア用品を取り入れることもおすすめです。
専用の商品は、デリケートゾーンに合った成分で作られているので、負担を減らしながら黒ずみのケアをすることができます。
有効成分が入った商品や保湿力の高い商品など多くの商品があるので、この記事の中でおすすめの商品を解説しながら紹介します。

デリケートゾーンの黒ずみケア商品の選び方


デリケートゾーン専用の商品を手に取ったことがない人も多いのではないでしょうか。どのように選んだら良いのか迷ってしまいますよね。
次に、デリケートゾーンの黒ずみケア商品の選び方を紹介します。様々な商品があるので、自分にあった商品を見つける参考にしてくださいね。

デリケートゾーン用ソープかケア用品かで選ぶ

デリケートゾーン専用の黒ずみケア商品は、シャワーの際に使用するソープタイプの商品と、お風呂上りに使用するケア用品の2種類に分けられます。
使用方法や使い心地などが異なるので、好みに合わせて選びましょう。

ソープタイプの特徴

デリケートゾーン専用のソープは、膣内のpHに合わせて設計された商品
デリケートゾーンは、身体の他の部位と比べてpHが酸性寄りです。通常の石鹸で洗うと、肌トラブルの原因となることもあります。
専用のソープを使用することで、デリケートゾーンへの負担を抑えながら洗うことができます。乾燥しやすい人は保湿成分入りの商品を選ぶと良いでしょう。

オイルやクリームなどのケア用品の特徴

クリームやオイルなどのケア用品は、保湿力を重視したい人におすすめ
お風呂後の乾燥を防ぐことができます。デリケートゾーン以外にも使用できる商品も多いため、気になる部分のケアも一緒にできる点が特徴です。

黒ずみ対策ができる有効成分をチェック

黒ずみケアや保湿力に優れた成分をチェックすることも大切。
有効成分を配合した医薬部外品は、より高い効果が期待できるので、気になる人は成分をチェックしてみましょう。

保湿成分をチェック

デリケートゾーンは刺激に弱いため、保湿をして肌を守ることが大切です。乾燥は肌トラブルの原因となり、黒ずみに繋がる可能性があります。
セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分に注目してみましょう。

好みのテクスチャー

デリケートゾーンの黒ずみケア商品には、クリームタイプやジェルタイプなど様々なタイプがあります。
継続して使用することが大切なので、使い心地の良いテクスチャーの商品を選ぶことが大切です。

好みの香り

デリケートゾーンの黒ずみケア商品は、女性が使用することが多いため、香り付きの商品が多くあります。口コミや評判をチェックし、自分の好みに合った香りの商品を選びましょう。
デリケートな部分なので、人工香料を使っていない商品がおすすめ香りが気になる人は無香料タイプをチェックすると良いでしょう。

デリケートゾーン専用ソープのおすすめ商品

ソープタイプの商品は、身体を洗う石鹸と同じように使用します。シャワーの際に気軽に使用できるので、べたつきが苦手な人にもおすすめです。

PR

サマーズイブ フェミニンウォッシュ シアービューティ

サマーズイブのフェミニンウォッシュ シアービューティは、うるおいのある肌へ導くデリケートゾーン用ソープ。ナイアシンアミドとグリセリンを配合し、乾燥によって蓄積された黒ずみをケアしてくれます。
弱酸性のpHとさっぱりとした洗いあがりが特徴のひとつ。デリケートゾーンのpHに合わせた設計なので、過度な洗浄はせずにすっきりと洗いあげてくれます。
保湿成分としてグリセリンやα-グルコオリゴサッカリドなどを配合しているため、水分を保ちながらやさしく保湿してくれます。
アレルギーテスト済みで着色料・パラベンフリー処方なので、肌が敏感な人でも安心して使用することができます。
香りはホワイトフローラルの香りを採用。やさしい香りで、バスタイムを心地よい香りで包んでくれます。
ドラッグストアでも購入できるため、デリケートゾーン用ソープを初めて購入する人にもおすすめ。安価な価格帯で継続使用がしやすい商品です。

分類

化粧品

タイプ

ジェルタイプ

内容量

237ml

成分特徴

ナイアシンアミドなど

その他特徴

アレルギーテスト済み

PR

pia jour(ピアジュール) Woman Body Foam

pia jour(ピアジュール)のWoman Body Foamは、全身に使えるデリケートゾーン用ソープ。抗菌作用と高い保湿力を持ちながらも、低刺激処方でやさしく洗いあげます。
抗菌成分として、有効成分のミコナゾールとイソプロピルメチルフェノールを採用。体臭・ニキビ・カビなどの細菌を防ぎ、清潔な肌を保ってくれます。
洗浄成分には植物由来のアミノ酸系洗浄成分を採用。赤ちゃんの肌にも使用できるほどのやさしさで、ふんわりとした洗いあがりを実現します。
保湿成分として植物由来エキスと乳酸菌由来成分を配合。うるおいを守るのと同時に、常在菌の働きを助け、肌のバランスを整えてくれます。
香りは、ベルガモットムーンの香りを採用。天然由来の香りで、バスタイムを優しく満たしてくれます。
低刺激処方も特徴のひとつ。石油系界面活性剤・パラベン・合成香料・アルコール・シリコンを始めとした9つの無添加処方なので、肌が敏感な人でも安心して使用できる商品です。

分類

医薬部外品

タイプ

泡タイプ

内容量

400ml

成分特徴

ミコナゾール・イソプロピルメチルフェノールなど

その他特徴

9つの無添加処方

PR

AGARISM(アガリズム) Q+Meスウィートボムタラソスクラブ

AGARISM(アガリズム)のQ+Meスウィートボムタラソスクラブは、3つの用途で使用できるボディスクラブ。
しっかり泡立ててボディソープとして、そのまま肌にのせてボディスクラブとして、湯船に入れてバスソルトとして、その日の気分で好みの使い方ができます。
毛穴ケア・ざらつきケア・もたつきケア・においケア・古い角質による黒ずみケアの5つのアプローチが特徴。美容成分を豊富に配合し、つるんとした肌を実現します。
水を含んで泡立てることでデリケートゾーンのケアにも使用可能。ソフトとホワイトクレイによる黒ずみケアで古い角質を落とし、透明感のある肌へと導いてくれます。
香りへのこだわりもポイント。ムスクやアイリスをベースとした香りが時間とともに3段階に変化し、リラックスしたバスタイムを過ごすことができます。
お得な定期コースもあるので、継続して使用したい人におすすめの商品です。

分類

化粧品

タイプ

クリーム

内容量

180g

成分特徴

イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸など

その他特徴

7つのタラソ成分配合・定期コースあり

PR

ドレーヌ ロエグア デリケートゾーンソープ

ドレーヌのロエグア デリケートゾーンソープは、においと黒ずみの両方にアプローチしたデリケートゾーン用ソープ。植物由来成分の低刺激な成分で、やさしく洗いあげます。
洗浄成分としてアミノ酸系の成分を採用。デリケートゾーンに合わせた弱酸性のやさしい成分で、バリア機能を失わずに清潔に洗浄してくれます。
10種類の植物由来成分を配合している点も特徴のひとつ。オーガニックな成分が肌にうるおいを与えながら、やさしく洗い上げます。
泡切れの良さもポイント。洗った後のぬめりがなくすっきりとした洗いあがりで、洗った後に気持ちよく過ごすことができます。
香りはエレガントローズの香りを採用。ほのかな香りで、気になるにおいもやさしくカバーしてくれます。生理中のにおいが気になる人にもおすすめです。
詰め替え用も展開しているので、お得に継続して使用することができます。

分類

医薬部外品

タイプ

リキッドタイプ

内容量

80ml

成分特徴

イソプロピルメチルフェノール・グリセリンなど

その他特徴

10種類の植物由来成分配合

PR

iroha INTIMATE WASH FOAM TYPE

irohaのINTIMATE WASH FOAM TYPEは、きめ細かな泡でやさしく黒ずみケアできるデリケートゾーン用ソープ。1プッシュの泡でやさしくしっかりと汚れを落としてくれます。
くすみケア成分として、ユキノシタエキスやブドウエキスなど4種類の植物由来成分を配合。古い角質をやさしく洗い流し、気になる黒ずみをケアします。
保湿成分としてヒアルロン酸Naと加水分解コラーゲンを採用。たっぷりの保湿成分で、乾燥しやすいデリケートゾーンのうるおいを保ってくれます。
低刺激処方も特徴のひとつ。パッチテストを行っているほか、パラベン・シリコン・鉱物油・アルコールを始めとした10種類の無添加処方なので、肌が敏感な人も安心です。
香りは洗練されたベルガモットとビターオレンジの香りを採用。さわやかな香りがバスタイムを彩ります。

分類

化粧品

タイプ

泡タイプ

内容量

150ml

成分特徴

ヒアルロン酸Na・グリセリンなど

その他特徴

パッチテスト済み

デリケートゾーン専用ケア用品のおすすめ商品

ケア用品はお風呂の後に使用するタイプの商品。美容液やクリーム・泡タイプなど多くのタイプがあります。
保湿を重視したい人や、より重点的なケアを行いたい人におすすめです。

PR

MAPUTI オーガニックフレグランスホワイトクリーム

MAPUTI オーガニックフレグランスホワイトクリームは、高機能・高品質・高級感をテーマに設計されたデリケートゾーン用クリーム。香り・オーガニック成分・フリー処方で、毎日使いたくなるこだわりのある商品です。
美白成分として、ナイアシンアミドを採用。デリケートゾーンだけでなく、バストトップや脇・肘などの気になる部分に使用できます。
主成分としてオーガニック成分を複数使用し、安心・安全な成分で保湿・抗菌・消臭作用を実現しています。
香りには独自配合のフレグランスを採用。お風呂上りに塗ることで、次の日も1日中香りが持続し、嫌なニオイをカバーしてくれます。
7つのフリー処方も嬉しいポイント。パラベン・アルコール・石油系界面活性剤・合成着色料・鉱物油・シリコン・合成ポリマーフリーで、肌の敏感な人でも安心して使用することができます。

分類

化粧品

タイプ

クリームタイプ

内容量

100ml

成分特徴

ナイアシンアミドなど

その他特徴

7つのフリー処方・日本製造

PR

ピュアメデル ピュアフェミニンホワイト

ピュアメデルのピュアフェミニンホワイトは、黒ずみケアと保湿ケアにアプローチしたデリケートゾーン用クリーム。さらっとした使い心地で、全身の黒ずみケアに使用できる商品です。
複数のビタミンC誘導体やフェルエチルレゾルシノールやナイアシンアミドを始めとした複数のケア成分を配合し、高い浸透力で角質層の奥までしっかりと届けます。
7つのフリー処方も嬉しいポイント。アルコールや合成色素などを使用しない低刺激処方です。また、品質管理にこだわった日本の工場で製造されているため、誰でも安心して使用できます。
香りはディープブルーム・イランイランの2種類。女性らしい香りが1日中続きます。
デリケートゾーンはもちろん、脇・バストトップ・ひざ・ひじなどの気になる部分に使用可能。日本製の低刺激な商品を求めている人におすすめの商品です。

分類

化粧品

タイプ

クリームタイプ

内容量

30g

成分特徴

ナイアシンアミド・フェルエチルレゾルシノールなど

その他特徴

7つの無添加処方・日本製造

PR

ENAVIS ホワイトニングTAクリーム

ENAVISのホワイトニングTAクリームは、美容成分を贅沢に配合したデリケートゾーン用クリーム。黒ずみと肌荒れ防止にアプローチした商品です。
美白成分としてトラネキサム酸を、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸ステアリルを配合。ダブルの有効成分でメラニンの生成を抑え、黒ずみケアをしてくれます。
保湿成分には、ビタミンC誘導体・プラセンタエキスを始めとした9つの成分を採用。肌のうるおいを保ち、乾燥を防いでくれます。
7つのフリー処方も特徴のひとつ。パラベン・アルコール・合成香料などを使用せず、こだわりを持った品質で設計されています。GMPを取得した日本の工場で製造されている点も安心できるポイントです。
香りは無香料タイプなので、においが苦手な人も安心して使用可能。デリケートゾーンはもちろん、顔や脇・ひざなど、全身の黒ずみケアにも使用できる商品です。

分類

医薬部外品

タイプ

クリームタイプ

内容量

100g

成分特徴

トラネキサム酸・グリチルリチン酸ステアリルなど

その他特徴

7つのフリー処方・日本製造

PR

サロンプラス V.I.O 濃密泡セラム

サロンプラスのV.I.O 濃密泡セラムは、濃密な炭酸泡でケアしてくれるデリケートゾーン用泡セラム。摩擦を抑えた泡がさっと肌に浸透し、黒ずみや乾燥のケアをしてくれます。
保湿・整肌成分として、CICAとシロキクラゲを採用。濃密泡が肌へ密着し、デリケートゾーンを乾燥から守ってくれます。
黒ずみのケアとしてだけでなく、シェービング後の不快感や生理用品の摩擦から肌をケアするために使用することもおすすめ。泡がさっと肌へ浸透するため、べたつかずにうるおいを保ってくれます。
産婦人科医によるアレルギーテストが行われた、低刺激処方も特徴のひとつ。香料・着色料・アルコールフリーなので、肌が敏感な人でも安心して使用できます。
シェービング後やサロン帰りなど、デリケートな時期にも使用したい人におすすめの商品です。

分類

化粧品

タイプ

泡タイプ

内容量

110g

成分特徴

CICA・シロキクラゲ・グリセリンなど

その他特徴

アレルギーテスト済み・日本製

PR

ANDINA オーガニックセラム

ANDINAのオーガニックセラムは、99%が自然由来の成分でできた、デリケートゾーン用保湿美容液。水溶性のオイルで、なじみの良い使い心地が特徴です。
ハリ・潤い、透明感、消臭・香りにアプローチし、デリケートゾーン特有のたるみやにおい、黒ずみなどのケアを1本で行ってくれます。
肌へのやさしさを考えた処方も特徴のひとつ。10種類のフリー処方・99%の天然成分・弱酸性と、デリケートゾーンへの負担を抑えた設計なので、肌が敏感な人でも使いやすい商品です。
さらに、乳酸菌を配合しているため、うるおいを閉じ込めてハリのある肌へと導いてくれます。
香りは、美容の効果もある3種類の精油を採用。イランイラン・ラベンダー・フランキンセンスのナチュラルで優雅な香りが、女性らしさをアップさせてくれます。
ワンランク上の使い心地を求めている人におすすめの商品です。

分類

化粧品

タイプ

オイルタイプ

内容量

30g

成分特徴

グリセリン・乳酸菌など

その他特徴

10種類のフリー処方・日本製造

デリケートゾーンの黒ずみケアにおすすめの成分

デリケートゾーンの黒ずみをケアするためには、黒ずみケアに有効な成分を知ることも大切。次に紹介する成分は、黒ずみケアにおすすめの成分なので、ぜひチェックしてみてください。

ナイアシンアミド

ナイアシンアミドは、メラニン色素の生成を抑制する効果があります。
コラーゲンの生成も促進してくれるため、保湿効果も期待できる成分です。

ハイドロキノン

ハイドロキノンには、メラニン色素の生成を抑える効果があります。
ただし、使用量が多いと、かぶれや炎症などの肌トラブルの原因となることも。推奨されている使用量・使用方法を守る必要があるので注意しましょう。

トラネキサム酸

トラネキサム酸は、メラニンの生成を抑制する効果や、炎症をやわらげる効果があります。
乾燥しやすい人や、炎症を起こしやすい人はチェックしてみましょう。

グリチルリチン酸2K

グリチルリチン酸2Kは、皮膚の炎症抑制や肌荒れ防止、皮膚刺激性の緩和などに効果がある成分です。
肌トラブルが起こりやすい人はチェックしてみましょう。

生活習慣の見直しで黒ずみケアをしよう


デリケートゾーンの黒ずみをケアするには、日々の生活の改善も大切です。
食事や生活習慣を改善し、肌のターンオーバーを促すことで自然と黒ずみ対策をすることができます。

バランスの良い食事を意識してみて

バランスの良い食事は、肌のターンオーバーを整えてくれます。ターンオーバーが整うことでメラニンが排出され、黒ずみのケアに繋がります。
食事は、糖質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルと、バランス良く取り入れることが大切。また、ビタミンCやビタミンE・鉄分などはメラニン色素の生成を抑制してくれるので、積極的に取るようにしよう。

適度な運動も大切

適度に運動を行うことも大切です。
運動不足が続くと、必要な栄養素が体全体に運ばれにくくなり、肌のターンオーバーが乱れてしまいます。血流を上げることで肌のターンオーバーを促し、黒ずみケアに繋がります。

ストレスの溜めすぎにも注意

ストレスを溜めないことも大切です。
過度なストレスは体内の活性酸素を増やし、細胞を傷つける原因となります。新陳代謝が低下するので、肌のターンオーバーが乱れる原因に。運動や趣味などでストレスの発散をすることが大切です。

デリケートゾーンの黒ずみについてよくある質問

人に相談しづらいデリケートゾーンの黒ずみケア。悩みを抱えている人も多く、なかなか解決できないことも多いのではないでしょうか。
次に、デリケートゾーンの黒ずみケアについてよくある質問を紹介します。

デリケートゾーンの黒ずみはどれくらいで治る?

黒ずみケアは即効性があるものではありません。専用の商品や生活習慣の改善などを継続して行うことをおすすめします。
色素の沈着具合や納得いく肌の色が異なるので、治ったという判断は人それぞれです。

デリケートゾーンの黒ずみがひどい場合の治し方は?

黒ずみがひどく気になる場合は、有効成分の含まれた商品を選んでみましょう。
それでも改善が見られない場合は、商品の変更や医療など、他の方法もチェックすると良いでしょう。

日頃のケアで気をつけた方がいいことはある?

デリケートゾーン専用の商品を使用する場合は、推奨された方法を守って使用することが大切デリケートな部分なので、過度に使用することはおすすめできません
黒ずみにはメラニン色素が関係しているので、身体の内側からケアできる点もポイント。食事や生活習慣の改善をして、身体の内側と外側両方からアプローチをしてみましょう。

まとめ|専用の商品を使ってデリケートゾーンの黒ずみケアをしよう

デリケートゾーンの黒ずみは、メラニンの発生が主な原因。摩擦や過度な洗浄などの外部からの刺激によってメラニンが蓄積され、黒ずみに繋がります。
デリケートゾーンの黒ずみは身体の内側と外側の両方からケアをすることが大切。肌への刺激を抑え、デリケートゾーン専用の商品でケアをしましょう。食事や生活習慣を見直すことも黒ずみケアを行ううえで大切です。