目の下のシワ改善におすすめの商品10選｜選び方やNG行動も紹介

「目の下のシワ改善におすすめの商品はどれ？」「目元用化粧品はどう選べばいいの？」など、目の下のシワ改善のためにピッタリな商品選びで迷っている方はいませんか？
この記事では、目の下のシワ改善におすすめの商品をはじめ、選び方やついついやってしまいがちなNG行動などについて紹介します。ぜひ参考にして、自分に合った目元用化粧品を見つけてみてください。

目次

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目の下にできる「シワ」の主な原因

まずは、目の下にできるシワの主な原因について紹介します。目の下にシワができてしまう原因にはいくつかあります。

乾燥

肌表面が乾燥して水分不足になると、キメが乱れて目尻に小ジワができやすくなります。目元の皮膚の厚さはとても薄く、他の顔の部位に比べてわずか1/3しかありません。乾燥している状態をそのまま放置しておくと、やがて深いシワになっていきます。

紫外線

「紫外線は肌の大敵」とも言われているほど、紫外線を浴び続けるとシワやたるみ、シミといった症状を引き起こします。紫外線の中でも波長の長いUVA（紫外線A波）は、表皮の奥にある真皮まで到達します。真皮には肌のハリや弾力を保つコラーゲンとエラスチンが存在し、UVAによってコラーゲンとエラスチンに悪影響が及ぶと目尻にシワができやすくなるのです。

眼精疲労

現代人は、パソコンやスマートフォンなどを長時間使用し、目を酷使してしまいがちです。「自分もそう」だと思い当たる方も多いのではないでしょうか。目を酷使し過ぎると、目元の筋肉が緊張して血行不良を引き起こします。目元の血行が悪いと皮膚に酸素や栄養分、水分が十分に行き渡らず、新陳代謝も低下します。新陳代謝が低下してしまうとみずみずしくハリのある皮膚が作られにくくなり、結果、シワへとつながってしまいます。

摩擦

目を力強くこすると、摩擦によって肌のうるおいが奪われたり、キメが乱れたりして、シワができる恐れがあります。目がかゆい場合は摩擦を避けるためにこすらず、かゆみを抑える薬を使うようにしましょう。また朝起きてすぐに目をこするクセがある方は、その前に顔を洗うようにしてください。

加齢

真皮の厚さは年齢とともに薄くなる傾向にあり、加齢に伴ってコラーゲンも減少し、エラスチンの構造も年齢とともに乱れが生じます。コラーゲンが減少したり、エラスチンの構造が乱れることによって、肌のハリや弾力も徐々に失われ、シワやたるみとして現れるようになります。また、泣いたり笑ったりするときにできる目尻の表情ジワも年齢とともに深くなり目立つようになります。

目元ケアで絶対にしてはいけないNG行動

ここで、目元ケアで絶対にしてはいけないNG行動について紹介します。普段の生活の中で「自分はやっていないか」を確認しながらご覧ください。

アイメイクをごしごし落とす

がっつりアイメイクを落とす際に、思わずゴシゴシこすって落としたりすると乾燥をひどくするだけでなく、色素沈着を起こして目の下のクマが目立ってしまいます。また、洗浄力の強いクレンジング剤を使うことも、皮膚の油分を必要以上に奪ってしまう行為なため乾燥を引き起こします。目元のシワを予防するために重要なのは、クレンジングの際に「強い摩擦を与えない」ことです。クレンジングを行う際は、「優しく」を徹底しましょう。

目元ケアを人差し指で行う

アイクリームやアイセラムを塗る際に人差し指で塗っているという方も多いと思いますが、塗る際には、力が入りにくい薬指で塗ることが鉄則です。力が入りやすい人差し指を使ってしまうと無意識に力が入ってしまい、目元に負担をかけます。そのため、アイクリームやアイセラムを塗る際は、人差し指で塗るのは避けるようにしましょう。

目のケアを怠る

長時間のパソコンやスマートフォンの使用によって、日々酷使する目は一日の終わりに必ずケアしてあげることが大切です。習慣化させることで、目元を若々しく保つことができるうえ、眼精疲労も抑えることができます。

睡眠不足

睡眠中は成長ホルモンの分泌が活発になり、日中ダメージを受けた細胞が修復・再生される時間帯です。睡眠を十分に取らないことで体調が整わないと、皮膚細胞そのものが疲労します。皮膚細胞が疲弊してしまうと、肌荒れや化粧のりの悪さとして現れ、肌のハリが失われて、やがてシワにつながってしまうことがあります。

栄養の偏った食事

偏食や無理なダイエットを続けると、肌の材料となるたんぱく質が不足してしまいます。同時にミネラルやビタミンも欠乏しやすくなるので、肌荒れが起きやすくなるでしょう。
また、動物性脂肪でコレステロールを摂りすぎると、血行が悪くなって肌細胞に酸素や栄養が行き渡りにくくなり、肌荒れや乾燥ジワの原因になる恐れもあります。栄養の偏った食事は肌へのダメージも大きいので、一度普段の食事を見直してみましょう。

目の下のシワ改善には自宅ケアが大切！

目の下のシワ改善には、自宅でのケアが大切になります。ここで、自宅でできる目の下のシワ改善方法について紹介します。

目元用化粧品を含むスキンケアの順番

まずは、目元用化粧品を含むスキンケアの順番について紹介します。スキンケアの正しい順番は、以下のとおりです。

①クレンジング
➁洗顔
③化粧水
④乳液
➄目元用化粧品

アイクリームやアイセラムなどの目元用化粧品は、一般的にスキンケアの最後に使用します。ただし、商品の一部によっては化粧水や美容液を塗った後や、乳液を塗る前の使用を推奨していることもあるので、必ず商品の説明書きに従って使用しましょう。
使用頻度は、朝と夜の1日2回がおすすめですが、朝の使用は目元のメイク崩れの一因となる可能性もあるため、気になる方は軽いテクスチャーで、塗布後の肌がベタつきにくい商品を選ぶと良いでしょう。

保湿力の高いスキンケアアイテムを選ぶ

シワができる原因の一つが、乾燥による肌のキメ・ハリの低下なので、シワ改善効果が認められた成分に加えて、高保湿成分で肌のうるおいをキープできるアイクリーム・アイセラムを選ぶようにしよう。肌の乾燥を防ぐ保湿成分には、いかのものがあります。

・コラーゲン
・セラミド
・ヒアルロン酸

毎日適切なケアをすることで目元の皮膚にハリが戻り、細かいシワも気にならなくなるでしょう。

目もと用美容液やクリームを普段のスキンケアにプラスオン

目の下のシワを効果的にケアしたいのであれば、目元用美容液や目元にも使えるシワ改善クリームがおすすめです。アイクリームやシワ改善クリームは、目の下のシワの原因となる「ハリの低下」や「乾燥」にアプローチできる商品なので、普段のスキンケアにプラスしてみましょう。

マッサージを取り入れる

眼精疲労があると、目の周りの血行が低下します。血行を促すためには、目元を優しくマッサージしてあげましょう。マッサージは、薬指の腹を使って目尻→目の下→目頭→まぶたの上の順番に、1箇所につき約3秒ずつ押していきます。目元専用のアイクリームで滑りを良くしてから行うと、マッサージがしやすくなります。目の周りのマッサージを行う際は、爪を立てず、眼球を圧迫しないように注意しましょう。

ホットタオルで目の疲れを取る

スキンケアの前のスペシャルケアとして、ホットタオルを目元にのせ、目元の血行を促進するのもおすすめです。血行を促進させることで肌の新陳代謝が活発になり、目元にハリがでるうえ、目の疲れもとれます。ホットタオルの手順は以下のとおりです。

①清潔なタオルを水で濡らして軽く絞る
➁電子レンジで30秒ほど温める
③タオルを目元にのせて3分程度温める
④マッサージをする

電子レンジによって温める時間が異なるため、温度を確認しながら温めましょう。また、熱したタオルを顔にのせてしまうと火傷をする恐れもあるため、熱すぎたときはタオルを広げるなどして適温になるのを確かめてから使うようにしましょう。

目元用化粧品を上手に使って目の下のシワを改善しよう！

目の下のシワ改善におすすめの目元用化粧品や選び方、ついついやってしまいがちなNG行動などについて紹介しました。目元のシワは、乾燥や紫外線、眼精疲労や摩擦などが原因でできてしまいます。目の下のシワを防ぐためには、普段からのケアが重要です。今回紹介した目元用化粧品をぜひスキンケアにプラスして、目の下のシワを改善させましょう。